Zažijte „šedý rozvod“

Svět se pro důchodce a starší dospělé nečekaně mění. Pokud jde o analýzu trendů životního stylu a demografie seniorů, hlavní důraz není kladen na dopad technologií a digitálních inovací na každodenní život – alespoň ne stejným způsobem, jakým to ovlivňuje Gen X a Millennials...

Čtěte Více

Jak si udržet cvičební rutinu (i o prázdninách) + VIDEO

Udržování rutiny cvičení během prázdnin může být problém, bez ohledu na to, zda trávíme čas doma nebo ne.

Čtěte Více

Kolik lidí může říct: „Nelituji?

Schopnost přijmout selhání a poučit se z našich chyb je životní dovedností, kterou se naučilo mnoho starších žen. Během šesti desetiletí jsme přijali změnu. Žili jsme a milovali. Zkoušeli jsme nové věci...

Čtěte Více

Máte rádi život sami?

V mém rozhovoru s Kory Floyd diskutujeme o tom, že osamělost není „normální“ součástí procesu stárnutí. Místo toho je to vážný ukazatel toho, že ve vašem životě něco důležitého chybí. Je v pořádku cítit se občas osaměle. Každý dělá. Ale když se neustále cítíte osamělí, musíte podniknout kroky, aby se věci vrátily do starých kolejí...

Čtěte Více

74letá babička olympijská trenérka, poradenství pro krásu a přátelská města

Když sledujeme olympiádu, veškerá naše pozornost se soustředí na úžasné sportovce, kteří soutěží za své země. Správně! Tito muži a ženy jsou úžasní! Zároveň si často kladu otázku, kdo jsou lidé „v zákulisí“ – otcové a matky, trenéři a podporovatelé, kteří pomohli těmto úžasným sportovcům dostat se na vrchol. Dnes bych vám rád řekl o Anně Bothové, 74leté trenérce (a babičce) za jihoafrickým týmem. Připojte se ke mně, když budeme diskutovat o jejím příběhu, boji o Mosul, nejpřátelštější města světa a nějaké „rady pro krásu“ pro starší ženy (není to, co si myslíte!) Přijďte k nám na šálek čaje a popovídat si! A prosím, udělejte mi rychlou laskavost a řekněte dnes jedné další ženě o Mornings with Sixty and Me.

Čtěte Více