Tradiční role babiček

Kolik času věnujete péči o svá vnoučata? Pokud nebydlíte poblíž, pravděpodobně se o tom rozhoduje při každé návštěvě. Ale pokud žijete ve snadné vzdálenosti, můžete mít pravidelnou rutinu...

Čtěte Více

Užitečné tipy na randění po 60

Pokud si myslíte, že randění ve vašich 60 letech je nemožné, tento článek je pro vás. To, že stárnete, ještě neznamená, že si nemůžete najít partnera. Stárnout není pro slabé povahy, ale jak již bylo řečeno, je to také privilegium...

Čtěte Více

Věděli jste, že je sezóna pro Santony (Son-tonns)?

Santony jsou malé francouzské figurky. Pokud jste dosud žádný set neviděli, možná vás to bude zajímat. Pojďme se podívat!

Čtěte Více

Kolik cvičení stačí?

Pokud byl život spravedlivý, hubnutí po menopauze by bylo stejně snadné jako v jakékoli jiné fázi našeho života. Bohužel život není fér. Když mi bylo 20 let, dokázal jsem se podívat na pár vycházkových bot a shodit 5 kilo. Nyní, v mých 60 letech, mám pocit, že bych mohl uběhnout maraton a přibrat na váze...

Čtěte Více

Cvičte a zůstaňte aktivní

Ženy ve věku 60 let bojovaly s démony a ve svém životě čelily mnoha výzvám. Postupem času jsme se naučili spoléhat sami na sebe a pod tlakem prokázat obrovskou milost. Jsme hrdí na to, že máme vše pod kontrolou. A přesto je tu jedna zdravotní starost, která nás pronásleduje, protože je tak převládající, tak zjevně náhodná a mimo naši kontrolu – a ve výsledku je tak děsivá. Rakovina. Už jen to slovo tě nutí nadechnout se, tiše zašeptat – mě prosím ne.

Čtěte Více