Život na sólo zabezpečení: 4 klíče k životu sám bez starostí

Žít sám? Přidejte se k davu. Počet dospělých ve věku 45 až 64 let, kteří žijí sami, vzrostl jen za poslední desetiletí o více než 20 procent. V roce 2020 čísla celosvětově dosahují 330 milionů lidí.

Samostatní obyvatelé uvádějí, že si užívají nezávislost, svobodu a soukromí života o samotě. Většina však také chce vědět, že přátelé nebo rodina jsou poblíž.



Všichni toužíme po komunitě

Nezávislost a soběstačnost jsou základní životní dovednosti pro život sólo , ale stejně důležité je vytvářet pozitivní spojení s ostatními. I ti nejintrovertnější z nás potřebují mít v životě lidi. Interakce s jinými lidmi dodávají našemu každodennímu životu hloubku, vzor a rytmus, což nám pomáhá udržet si pozornost a zapojení.

Silná sociální síť také odbourává stres, pomáhá nám rychleji se zotavit z nemoci a může vést k delšímu a šťastnějšímu životu. Lidé, kteří mají ve svém životě smysluplná spojení, také bývají aktivní a zdravější.

Pocit bezpečí

Pokud jde o sólový život, v číslech je síla. Nikdo se nechce cítit sám. Potřebujeme vědět, že pomoc bude dostupná, když ji budeme potřebovat.

To se stává ještě důležitějším, jak stárneme. Jako svobodné ženy musíme zvážit, kde a jak budeme žít, jak zajistíme, že v případě nouze máme zaveden systém podpory a jak zůstaneme v kontaktu se světem kolem nás. Potřebujeme plán, který pomůže udržet kvalitu našeho života, vytvořit komunitu, ochránit naše zdraví a zachovat naši nezávislost, jak stárneme.

Nikdo se nechce spoléhat na ostatní finanční blahobyt . Nikdo nechce být bez podpůrného systému. To jsou problémy, které se týkají všech žen, ať už sólo nebo jinak.

Ženy jsou skvělými budovatelkami komunity

V průběhu let jste se pravděpodobně naučili poznávat nové lidi a vytvářet spojení. Nyní je čas uvést tyto dovednosti do praxe!

Sdílené aktivity jsou dobré pro vytváření komunity. Pro mě to byla turistika ve skupinách. Pro vás to může být golf, běh, tanec, malování nebo něco podobného. Když se připojíme ke komunitě, která se soustředí kolem nějaké činnosti, obklopíme se lidmi, kteří sdílejí tento zájem.

Aktivity také poskytují příležitost naučit se nové dovednosti a mít setkání, na která se můžete těšit. Například fitness třída může posílit váš společenský život a poskytnout pravidelné cvičení.

Najděte si přátele při zábavě

Stránky sociálních médií usnadňují vyhledávání aktivit a skupin. Knižní kluby jsou dobrým způsobem, jak najít lidi, kteří mají společný zájem objevovat svět slov.

Dobrovolnictví může vytvořit komunitu a pocit uspokojení. Zapojit se do politické kampaně je také dobrý způsob, jak se setkat s lidmi s podobnou vášní a perspektivou.

v mé knize Sólo do důchodu , diskutuji o způsobech, jak vytvořit podpůrnou komunitu, když stárneme. Zde je jedna ze strategií, kterou používám jako svobodná žena i jako svobodná žena jediný podnikatel .

Chystám se přestěhovat do aktivní komunity dospělých, kde si poprvé vyzkouším ‚žít sám, spolu‘. Miluji myšlenku mít soukromí svého domova a zároveň vědět, že mohu kdykoli vyjít ven a najít sousedy a nové přátele na dosah.

Jak ve svém životě vytváříte komunitu? Našli jste bezbolestný způsob, jak získat nové přátele? Jak to udělat, abyste žili sami, abyste se necítili osamělí? Zapojte se prosím do konverzace.