10 otázek, které vám pomohou změřit váš úžasný život po 60

Je vzácné, že máte čas přemýšlet o svém životě.

Sebereflexe je dnes považována za luxus místo nutnosti. Spěcháte od sloupu ke sloupu a minuty ubíhají až do konce dne, kdy doslova padnete do postele, upadnete do strnulosti ze snů nebo vůbec nespíte, protože štěbetání mysli se nepřestane točit.



Je čas dostat se ze své strnulosti! Oslavujte život místo plahočení se v kalných vodách.

Chcete-li změřit, jak váš život probíhá, nejprve zpomalte nekonečné, bezduché mentální tlachání. Udělejte si 10 minut denně, abyste omezili neustálé rozhovory, které vedete sami se sebou. Ve tvé hlavě není nejlepší přítel. Jste to jen vy! Avyjsou jediní, kdo může změřit váš život v celé jeho úžasnosti.

Zde je 10 způsobů, jak změřit svůj úžasný život.

Děláte si život komplikovanějším, než by měl být?

Sbíráte lidi, místa a věci, které vám překážejí ve vytváření jasných záměrů? Živé světlo odstraňuje nadbytečné a přetváří myšlení, která odrážejí účel. Jednoduchost je nový luxus.

Jak dobrá je vaše schopnost říkat NE?

říkáš?Anok lidem, místům a věcem, protože je to jednodušší, vyžaduje jen málo přemýšlení nebo žádné úsilí? Rozhodující pro to, abyste byli vnímaví ke svému úžasnému já, je vaše schopnost rozlišovat a přemýšlet o tom, co přidává hodnotu vašemu životu.NEje silné slovo, když je správně použito, protože je přesvědčivým měřítkem toho, jak si stanovíte hranice a systémy přesvědčení, které přidávají hodnotu vašemu životu.

Zabýváte se tím, že jste každý den?

Nebo se skláníte před odrazy lidí kolem sebe a přebíráte jejich názory a postřehy, jako by byly vaše vlastní, ale nejsou slučitelné s vaším vnímáním, hodnotami nebo přesvědčením? Buďte moudří a nenechte se nikým jiným ovlivňovat nebo říkat, kdo jste. Jste jedineční sami se sebou.

Protahujete svou mysl denně?

Všímáte si toho, jak funguje váš mozek? Víte, že váš mozek má prvekplasticitya proto může růst? Denně ztrácíme tisíce neuronů, takže musíme tvrdě pracovat, abychom je doplnili. Je to jako běžet maraton, abyste udrželi svůj mozek v chodu, ale stojí za to běžet, protože pokud rozšiřte svou mysl , určitě rozšíříte svůj život.

Vybíráte si dobře?

Mám na mysli vědomá rozhodnutí a ne bezduchý druh, náhodná rozhodnutí, která přicházejí a odcházejí jako vítr. Čím promyšlenější rozhodnutí uděláte, tím lepší bude váš život. Čím více svobody máte být svým autentickým já, tím efektivněji budete čelit výzvám, které vám denně křižují cestu. Schopnost činit v životě dobrá rozhodnutí je dar, požehnání, protože vy a vy sami na to přijdete. Nejlepší věci v životě jsou zdarma.

Začínáte den přemýšlenímVy?

Cítíte vděčnost a radost z toho, že jste? Představte si, že váš život je jako obří koš na dobroty, který obsahuje vše, čím jste jako jednotlivec. Jste zlatým dolem myšlenek, emocí, vášní, snů a ctností. Všechno, co se vám stalo – každá radost nebo boj – je v tomto koši. Vše, čím jste, je konečným měřítkem vašeho dne.

Zažíváte radost z úspěchu?

Víte, že vaše práce je sama o sobě vítězným úspěchem?

Pravdou je, že vám nikdo nemusí říkat, že jste během dne dokázali něco úžasného. Vaše vnitřní prozíravá hodnota vám poskytne všechny potřebné informace o tom, jak úžasní jste. Jednoduše reagujte na své úžasné já.

Začínáte svůj den s přístupem k úspěchu?

Nebo čekáte do konce dne, než to najdete? Pokud začnete den s jasností a záměrem udělat tu nejdůležitější práci, obklopí vás úspěch. Je to hlavní složka toho, jak měříte svůj život.

Máte ve svém životě vášeň?

Jste nadšeni osobou, místem nebo věcí, která přidá hodnotu vašemu životu a vytvoří příležitosti pro učení a růst? Kvůli vášni stojí život za to vstát. Každý den je příležitostí najít vášeň a zažít radost.

Máte během dne otevřené srdce?

Odráží vaše srdce velkorysost ducha a smysl pro povzbuzení a inspiraci pro ostatní? Otevřené srdce vám dá míru toho, jak zvládáte svá očekávání a jak lze změnit vaše myšlení, aby odráželo pozitivnější vnímání, mír, radost a naplnění.

Měřit svůj život praxí sebereflexe je velmi účinný způsob, jak posílit osobní a profesní rozvoj a zvýšit individuální naplnění. Je čas věnovat si 10 minut denně a oslavit svůj úžasný život.

Co děláte každý den, abyste změřili svůj život? Protahujete svou mysl každý den? Pro co máte ve svém životě vášeň? Zapojte se prosím do konverzace.