10 věcí, díky kterým vypadáte a cítíte se starší, než jste

Je věk opravdu jen číslo? Někdy mi to tak připadá a někdy se to zdá nekompromisně vytesané do kamene. Každý by chtěl vypadat a cítit se mladší, ale jak to uděláme? Pravděpodobně je jednodušší poukázat na věci, díky kterým vypadáme a cítíme se starší, než jsme, a těmto věcem se vyhýbat.

Memy létají po sociálních sítích s roztomilými malými výroky, obrázky a fotografiemi s popiskem „Ještě se cítíš starý? Věci jako fotografie Henryho Winklera na Happy Days s jeho koženou bundou s nápisem „Fonzovi je dnes 75 let. Cítíš se ještě starý?' Jejda, nepřemýšlejme o tom.



V první řadě si musíme uvědomit, že vše je relativní. Lidé žijí déle a déle. Takže, co je vlastně staré? Až budeme „staří“, už to nemusí být považováno za staré.

'Stárnutí je jen jiné slovo pro život.'

— Cindy Josephová

Zde je seznam 10 věcí, díky kterým vypadáte a cítíte se starší, než jste:

#1: Být mimo styl

Samozřejmě, že nikdo nechce být volán, aby se oblékal jako puberťačka, ale je třeba říci něco o tom, jak zůstat v souladu s trendy. Když moje děti vidí mé fotografie z ročenky střední školy, jsou šokovány, že všichni vypadají mnohem starší než dnešní teenageři nebo dokonce, když byli teenagery.

Pamatuji si, že jsem si totéž myslel, když jsem se díval do středoškolských ročenek svých rodičů. Vypadají teenageři s každou generací mladší? Pochybuji. Ve skutečnosti se tu děje, že spojujeme účesy a oblékání s generací. Proč? Protože mnoho lidí se umí zarytě oblékat a vypadat stejně, jako když byli mladí.

Zatímco kdysi úl nebo chlupy s peřím znamenaly mládí, dnes je skutečně najdeme jen u starších lidí, kteří se odmítají měnit s dobou. Ironií je, že když se snažíte vypadat jako když jste byli mladí, ve skutečnosti vypadáte a cítíte se starší.

I když se možná chceme vyhýbat výstřelkům mládeže, jako jsou korzetové minisukně, chceme pomalý přechod do stylu, který nás neomrzí. Klasické oblečení a účesy jsou skvělé pro udržení tajemství věku naživu.

#2: Nedostatek spánku

Z nějakého důvodu se tomu říká spát jako miminko. Když budete unavení s tmavými kruhy pod očima, budete vypadat a cítit se staře. Možná neexistuje lepší fontána mládí než dobře odpočívat. Energie je k dispozici pouze tehdy, když si uděláte čas na dobití.

#3: Být nevrlý

Zamračení a zamračení vám nejen dělá vrásky, ale také se cítíte staří. Nevrlý stařík a rozcuchaná stařena je to, co vás napadne, když vidíte někoho, kdo má neustále špatnou náladu.

#4: Nikdy nezkoušejte ani se neučte nic nového

Starého psa novým kouskům nenaučíš. Takže pokud můžete psa naučit novým kouskům, nesmí být starý, že? Že jo! Svou mysl si skutečně můžete udržet mladou, pokud budete nadále růst jako člověk.

'Člověk není starý, dokud lítost nenahradí sny.'

— John Barrymore

#5: Izolujte se

Kolik filmů a příběhů ze skutečného života existuje o děsivém starém člověku, který žije sám ve velkém, starém, izolovaném domě? Musíte komunikovat s lidmi, abyste se cítili mladí a živí.

Není pochyb o tom, že s přibývajícím věkem může být nesmírně obtížné setkat se s lidmi a stýkat se s nimi. Ale může a mělo by se to udělat. Vstupte do klubů. Absolvujte kurzy. Dobrovolník. Dělejte věci, které vás nutí komunikovat s lidmi, a budete vypadat a cítit se mladší. Pokud nás tento poslední rok sociálního distancování něco naučil, pak je to to, že se potřebujeme navzájem.

#6: Strach

Starostné linky rovna vrásky. Starosti vás také okrádají o vaši nejcennější komoditu, čas. Starosti vás mohou pohltit a vzít vám celý život, pokud to dovolíte.

'V životě jsem měl spoustu starostí, z nichž většina se nikdy nestala.'

- Mark Twain

#7: Být gaučový povaleč

Všichni známe starého člověka, který je téměř stálou součástí rodinného pokoje. Sotva se hýbou, sedí, s dálkovým ovládáním v ruce. Jsou téměř zombie, celý den se dívají na televizi. Pohyblivý dospělý, nohy na invalidním vozíku nebo jiném pomocném zařízení, je mladší a vypadá jako dospělý.

#8: Ležení v posteli většinu dne

Ještě starší člověk než ten, kdo většinu dne leží na gauči, je ten, kdo se ani nedostane z ložnice. Pokud se neobtěžujete vstát z postele, vaše mysl a tělo se určitě zhorší. Je to použití nebo ztráta existence.

#9: Být negativní

Negativní Nellies, podobně jako Debbie Downers, vypadají a cítí se staře po svých letech. Na co myslíme, když myslíme na mládí? Mládí je naděje, potenciál a nevázanost. Na vaší tváři a auře září pozitivita a přitahuje stále více pozitivity.

#10: Držet se hněvu

Hněv a vztek vás zabijí dlouho předtím, než zemřete. Vůbec nechci popírat platnost něčí bolesti nebo nespravedlnosti, které byl vystaven. V tomto světě je hrozná nespravedlnost a krutost. Ale dovolíte pachatelům zla, aby vám vzali celý život?

Od malicherné nespravedlnosti až po nehorázné zneužívání jsme lidé, a proto zažíváme hněv. Udělejte vše, co můžete, abyste napravili křivdy v tomto světě. Dělejte to s krásnou, mladistvou energií a nadějí na lidskost a změnu.

Cítíte se starší nebo mladší než váš věk? Myslíte často na svůj věk? Jakých věcí jste si všimli, že se cítíte starší nebo mladší?