3 přesvědčivé způsoby, jak udržet stárnoucí manželství jiskřivé

Zachovejte praxi rituálu

Když jsme se poprvé vzali, můj manžel sedával každé ráno na okraj naší velké postele a objímal můj štíhlý pas svými masivními rukama.

Tváří v tvář němu, s velkým ozubeným hřebenem v jedné ruce a kapkami kondicionéru v druhé ruce, bych proměnil jeho množství tmavých kudrnatých vlasů do profesionálnějšího vzhledu. Pak si mě přitáhl k sobě, aby mě vřele objal, než mě neochotně pustil ze svého svalnatého sevření.



Tento „Harlekýnský okamžik“ postupně ubýval jak na stručnosti, tak na pravidelnosti s příchodem miminek, z nichž vyrostla batolata, a batolat, která vyrostla do školky. Časný ranní chaos nahradil předchozí zenový začátek našeho dne.

Kudrnaté kadeře a svalnatá záda mého manžela jsou pryč, stejně jako můj štíhlý pas. Batolata vyrůstají s vlastními rodinami. Nečekají nás žádné náročné pracovní nároky. A znovu se probouzíme – jen my dva.

Náš nový ranní rituál začíná tím, že teď stojím čelem k jeho zády, ne k hrudi. Kouzelný krém určený k blokování bolesti nervů nahradil vlasový trsátko a kondicionér.

Dlouhými plynulými tahy mu opatrně nanáším krém na záda, ramena a spodní část trupu – krém, který mu umožňuje relativně snadno projít pár městských bloků.

Série akcí, které jsem provedl, se nyní změnila na předepsané pořadí. Nicméně rituál dělat něco důvěrně a důsledně s mým manželem byl znovu zažehnut.

Ukažte svému manželovi svou nejlepší stránku

Můj šarm, chytrost a smysl pro humor byly často směřovány jinak – do psaní a projevů. Do mého širokého okruhu přátel. Naprosto cizí.

Ale jak jsem se choval k muži, kterým jsem býval ženatý více než 40 let? Když jsem na něj mluvil, v šoku jsem si začal všímat ječení, které se mi vkrádalo do hlasu. Odmítavý, necitlivý tón. Laskavý způsob, jak odpovědět na jeho nekonečné základní otázky o tom, jak používat sekci poznámek v jeho mobilním telefonu.

Tiše jsem podnítil a kampaň „ztratit střízlivost .“ Zastavil jsem se, abych nebyl podrážděný tím, jak na koncertech příliš hlasitě tleskal – vždy mimo synchronizaci se zbytkem publika. Přestal jsem kritizovat jeho příbuzné, i když jsem cítil, že mám pravdu.

Přestal jsem si stěžovat na jeho oblečení pohozené na podlaze a jeho hůl vždy zůstala na místě, kde bych o ni s největší pravděpodobností zakopl. Přestal jsem očerňovat jeho preference v jídle za to, co jsem považoval za nevýrazné a nezajímavé.

Aplikujte laskavost

Místo toho, abych mu nechal psaný, blýskavý vzkaz plný pokynů a vykřičníků (a také pár nadávek), začal jsem ho zdvořile žádat, aby zavolal krajináře a zkontroloval usychající keře u jižní zdi.

Místo toho, abych sprostě střílel, začal jsem se smát jeho neschopnosti pořídit slušnou fotku svým iPhonem. Místo toho, abych projevoval špatně skrývanou a podrážděnou netrpělivost, začal jsem uctivě naslouchat jeho politickým názorům s plnou pozorností.

Nedávno si mě přítel odtáhl stranou a zašeptal mi do ucha: „Jé, kdy to všechno začalo? Jsi ke svému manželovi tak milý.' Zrudl jsem rozpaky, když jsem si vzpomněl na všechny ty chvíle, které jsem prohrál s chraptivostí.

A pak, zaplavený štěstím, jsem si uvědomil, že náhodné skutky laskavosti, jemnosti a soucitu, kterými jsem zasypával přátele a neznámé lidi, nyní také mrholí. nejdůležitější osoba v mém životě – můj partner.

Je to vtipné. Zdá se, že na podlaze je méně oblečení, o které bych mohl zakopnout. Jeho kameramanské schopnosti se mohou zlepšovat. Na koncertech netleská tak hlasitě a zkouší nová jídla. Nebo je to jen moje představa?

Možná je to jen tím, že můj nový přístup zostřil mé zaměření na to, proč jsem se do něj vůbec zamiloval.

Jak vaše dlouhé manželství ovlivňuje způsob, jakým zacházíte se svým partnerem? Myslíte si, že existují způsoby, jak byste k němu mohli být laskavější a laskavější? Podělte se prosím s naší komunitou o to, jak využíváte rituál, postoj a chování, abyste udrželi váš manželský lesk naživu.