3 kroky, jak přepsat svůj životní příběh v roce 2022

Než se nadějete, přijdou svátky a brzy poté zbrusu nový rok. S bezprecedentními změnami a otřesy, kterými náš svět prošel za posledních 24 měsíců, může být přirozené přát si, aby se věci vrátily do nějakého zdání normálu.

Změna je však neměnným přírodním zákonem.



I když vás možná nebaví změny, které nastaly, místo abyste bojovali proti těm, které se vám nelíbí, co kdybyste mohli elegantně vkročit do roku 2022 a napsat pro sebe nový příběh?

Než váš vnitřní kritik skočí se všemi důvody, proč nemůžete napište svůj požadovaný příběh v této fázi svého života , dovolte mi uvést tři důvody, které vás přesvědčí, proč můžete.

Pro začátek si vyberte jednu nebo dvě důležité oblasti svého života, které jste chtěli pozitivně změnit, ale dosud jste k tomu nenašli odvahu ani inspiraci. Jakmile budete mít tyto oblasti svého života jasně definované, nyní jste připraveni na krok jedna.

KROK 1 – Buď tím, co hledáš

Být co to hledáš přesahuje intelektuální víru, že jste hoden toho, po čem toužíte. Ztělesňuje vše, čím chcete být, dělat a mít, bez ohledu na to, kde se ve svém životě nacházíte.

Jak se tedy stanete tím, co hledáte? Znovu se spojte s neomezenou silou své dětské představivosti.

Je velká šance, že když obnovíte spojení se svou představivostí, pocítíte radost, ale také určitý odpor. Uvědomte si, že odpor není založen na tom, co si myslí ostatní, ale na tom, čemu věříte, že je možné.

Dejte si svolení představit si nový způsob bytí bez jakýchkoli omezení. Vnímejte tento zážitek se vzrušením a sledujte, jak odpor ke změně taje.

KROK 2 – Převezměte odpovědnost za své volby

Na rozdíl od toho, k čemu jste mohli být vychováni, nic v životě není náhodné nebo náhodné. Život se neděje tobě, život se děje tobě. Věřit opaku znamená dát svou moc pryč, což vás vede do stavu zbavení moci a oběti.

Získat zpět tuto moc vyžaduje převzetí odpovědnosti za svá rozhodnutí. Tím se rozpouštějí překážky, boj a utrpení. Ale to není vše.

Také vám otevírá nový svět, kde udržitelná radost a naplnění nejsou pomíjivé, ale každodenní realitou.

Abyste převzali odpovědnost za svá rozhodnutí, je nezbytné, abyste se podívali do své emoční zátěže a odstranili to, co vám již neslouží.

Přepisování vašeho životního příběhu tedy není o tom, jak dobrý jste spisovatel. Znamená to jít do nitra pro řešení a být ochoten vzdát se břemene emocionální zátěže, což je místo, kde sídlí váš odpor k novému způsobu života.

KROK 3 – Přijměte nové, posilující přesvědčení

Jedna z prvních věcí, kterou uvidíte, když se podíváte dovnitř svého zavazadla, je, že mnoho obsahu nepatří vám. I když mnohé z toho pramení z vnější úpravy, o kterou jste většinou nežádali, musíte ji vlastnit jako svou, abyste to všechno nechali jít.

Zde přebíráte odpovědnost za svá rozhodnutí, což je jeden z nejvíce osvobozujících a život udržujících způsobů, jak si plně vzít zpět svou moc a s tím znovu získat kontrolu nad psaním svého životního příběhu podle svých podmínek.

Jakmile odstraníte všechna toxická, omezující přesvědčení, budete je chtít nahradit novými, více posilujícími přesvědčeními. Existuje mnoho účinných způsobů, jak toho dosáhnout, ale všechny mají nesmlouvavý výchozí bod, kterým je:Vědět, po čem ve svém životě skutečně toužíte.

Jste vypravěčem celého svého života

Pokud vám psaní nového příběhu připadá skličující, uvědomte si, že jste psali, produkovali, režírovali a hráli v tom nejkrásnějším příběhu, jaký kdy byl vyprávěn. To je pravda, jste vypravěčem celého svého života.

Když si to uvědomíte a přijmete to jako pravdivé pro vás, nejenže si uvědomíte, jak jste hodni svých tužeb, ale jak dobře jste připraveni vytvořit novou, hojnou realitu podle svých vlastních podmínek.

Toto rozšíření vnitřního uvědomění vám vytváří prostor, abyste si užili proces vytváření svého vysněného života bez omezení a v jakémkoli věku. A pokud právě žijete svůj vysněný život, nyní ho můžete vylepšit!

Chcete-li poskytnout další inspiraci na vaší cestě k přepsání svého životního příběhu v roce 2022, zvu vás do deníku své odpovědi na následující:

  • Udělejte si seznam nejniternějších tužeb, které si přejete zažít v roce 2022.
  • Které z těchto tužeb jste věřili, že byly kdysi mimo váš dosah, ale nyní víte, že se můžete proměnit ve skutečnost?
  • Jaký typ podpory potřebuješ, abys mohl pěstovat a naplňovat tyto vzrušující, nové příležitosti, které si přivoláváš do svého života?

Jaká je vaše osobní zkušenost s přepisováním jakékoli oblasti vašeho života? Pokud se cítíte dobře, doporučuji vám také sdílet některá ze svých nejniternějších tužeb pro rok 2022.