4 způsoby, jak se znovu spojit se svým manželem a zachránit své manželství po 60

Byli jste nějakou dobu vdaná nebo s partnerem a chcete vrátit jiskru, než se dostanete do bodu, kdy potřebujete zachránit své manželství?

S Markem jsme spolu 35 let a z toho 31 manželů – fuj! Čas opravdu letí. Zdá se, že rok 1986 byl jen před dnem a my jsme byli dvě děti, které hrály ve stejném týmu na víkendovém turnaji v košťatech.



Již tehdy létaly jiskry, ale jako každý vztah měl své vzestupy a pády. Jistě, nebyly to vždy duhy a slunce. Ne, madam. Ale s každou výzvou jsme vyšli na druhou stranu s hlubší láskou a porozuměním jeden pro druhého.

Nejprve se musím předem diskvalifikovat jako odborník na vztahy. Nejsem manželský terapeut, ani nepředstírám, že je u mě všechno dokonalé. Mark a můj vztah je ve vývoji a já sdílím jen pár věcí, které nám nedávno pomohly znovu se spojit.

Doufám, že vám zabráním zachraňovat vaše manželství, než se dostane do bodu, odkud není návratu. Jdeme na to, v žádném konkrétním pořadí:

Vypněte elektroniku

Slyšíme to neustále: 'Vypněte elektroniku, abyste se znovu připojili.' Je ironií, jak jsme v dnešní době ‚spojení‘ se světem, a přitom jak jsme nespojení z lidské interakce.

Mark a já se do této pasti hodně chytneme, zvlášť když máme Blog Aging Youthful a můj online program koučování životního stylu . Bez ohledu na to, mluvit bez elektroniky v našich rukou nebo na klíně bylo tím nejpůsobivějším tajemstvím „znovu připojení“, které mohu sdílet. jak to uděláme?

Kupte si nafukovací vířivku

Nedávno jsme si koupili nafukovací vířivku, abychom si namáčeli bolavé svaly po tréninku. I pro Marka to po dlouhých pracovních dnech poskakování v nákladním voze dělá zázraky.

Zatímco vířivka byla pro naše těla úžasná, výrazně přispěla k obnovení našeho vztahu. Nepotřebovali jsme naše manželství zachraňovat, ale určitě nám to dodalo vzpruhu!

Zhruba 30 minut, co jsme ve vířivce, nemůžeme mít v bublající vodě elektroniku a v důsledku toho více mluvíme. Když se někdo z nás vrátí domů, vždy jsme si povídali „jak se ti líbilo“, ale zjistili jsme, že naše konverzace jde hlouběji a mluvíme o více věcech.

Také jsme zjistili, že je to skvělý způsob, jak prověřit nápady pro blog, můj online koučovací program a další! 300 dolarů, které jsme utratili za naši nafukovací vířivku Intex, je méně než náklady na sezení s terapeutem, pokud bychom se museli pokusit zachránit naše manželství!

S tím souvisí i to, že budete na chvíli spolu v den narození. Pomáhá to i s jiným druhem připojení.

Přejít na Termíny

To je něco, co jsme s Markem léta nedělali. Za našich mladých časů jsme si mysleli, že jít do baru a opít se je rande. Uf, jsem tak ráda, že jsem to přerostla! Když jdeme na večeři, stále si dáme jeden nebo dva drinky, ale děláme víc než jen sezení u baru.

Žili jsme 10 let v buši a v té době jít na rande byla taková fuška, většinou jsme měli filmový večer doma díky Netflixu! Teď, když žijeme ve městě s divadlem, chytli jsme film, když to bylo možné a okolnosti to dovolily.

Rádi bychom toho udělali víc, ale s našimi pracovními a tréninkovými plány (viz #3) a všemi těmi šílenými věcmi, které se dějí ve světě kolem nás, je jedna noc v měsíci docela úžasná. Mark nenávidí utrácení spousty peněz za návštěvy kina a rád si stěžuje na cenu zvýhodněného jídla, takže bych vás rád naučil hack ‚ušetříte spoustu peněz v kině‘, který se mnou někdo sdílel!

Pokud žijete ve Spojených státech a jste zákazníkem AT&T, existuje tato malá výhoda, kterou získáte nazvanou Movie Two-days. Každé úterý, pokud má vaše město divadlo, které se účastní, získáte dvě vstupenky za cenu jedné! (Možná budete chtít zkontrolovat omezení a požadavky Covid.)

Obvykle jíme před filmem a sdílíme střední popcorn a pití, takže nakonec jsou náklady na večeři, film a slevy přibližně stejné jako na film bez večeře. A cvičíme #1… žádná elektronika není povolena, kromě selfie před filmem.

Najděte něco společného

Celé naše manželství jsme cvičili společné věci. Prvních 22 let jsme závodili se psími spřeženími, takže jsme spolu určitě něco dělali. Od nabírání psího hovínka po trénink a společné ježdění na tisíce mil na stezce, trávili jsme spolu více času, než bychom někdy chtěli!

Byly časy, kdy nás stres a práce s 30-50 psy na vaší zahradě téměř přiměly hledat pomoc při záchraně našeho manželství. Nicméně na konci dne, protože jsme měli společný cíl, jsme se vždy vrátili společně. U jídelního stolu bylo vždy o čem mluvit a vždy jsme se cítili propojeni.

Najděte si něco společného. Choďte na noční procházky, jako dobrovolník v místní vývařovně atd. Pokud potřebujete inspiraci, klikněte zde získat můj10 věcí, jak znovu spojit a zachránit své manželstvípdf odesláno do vaší schránky!

Jaké jsou vaše oblíbené způsoby, jak se znovu spojit se svým partnerem? Podělte se o své nápady níže!