5 skvělých důvodů, proč si po šedesátce požádat o pomoc životního kouče

Dobře, je mi 60 a více a prožil jsem výchovu dětí, rozvod, nakládání s penězi, když jich nebylo mnoho, cítil jsem se na dně po přestěhování ze státu, nákupy a prodeje nemovitostí – seznam pokračuje! Jako bychom žiliněkolik životův tomto jednom životě.

Cítili jsme porážku, radost, úspěch i smutek. Nemůžeme v tuto chvíli vymyslet další kroky, aniž bychom zaplatili trenérovi, aby to udělal s námi? Přečtěte si 5 dobrých důvodů, proč se vám tato investice do vás vyplatí.



Koučování vám pomůže přejít od uvíznutí k nalezení nové cesty

Životní změna, cokoli od menopauzy po rozvod nebo odchod do důchodu, může způsobit pocity ztracení nebo uvíznutí . I když si myslíme, že jsme na to připraveni, vstup do nové životní etapy nás vyvede ze základny. Otázky typu: „Jaký je další krok? Kde je můj účel? Jak se mohu přes tento nepokoj dostat k míru a naplnění?' vkrádat se.

Některé dny mohou plynout v mlze. Životní kouč vám může pomoci dostat se do kontaktu s tím, co konkrétně chcete v tomto bodě života. Spolupráce vám pomůže odhalit tento nový účel v této nové fázi života. Obrovským plusem je odpovědnost, kterou nabízejí, když podnikáte kroky potřebné pro změnu. Spíše než mlha se výhled vyjasní a vaše další kroky k požadovanému výsledku budou snadno viditelné.

Koučování vám může pomoci najít dětské kroky ke snu

Nemáme však dobré úmysly? Chceme začít nový zvyk udržovat naše skříně čisté. První den začínáme skvěle, ale druhý den jsme příliš zaneprázdněni a na konci měsíce se to zase vymklo kontrole.

Možná chceme nové přátele, ale je příliš práce vymýšlet, jak je najít. Může to být tak, že dodržování rozpočtu nebo placení účtů včas nebo plánování dovolené se odkládá a my se necítíme úspěšní. Bez ohledu na změnu vám kouč může pomoci odhalit, co je pro vás úspěch, a pomoci vám držet se plánu, jak ho dosáhnout.

Mluvit s trenérem jeNeJako mluvit se svým přítelem

Jednou z extrémních výhod spolupráce s profesionálním koučem je, že nezapojujete přátele nebo příbuzné do svých nejniternějších myšlenek, pocitů a starostí. Rodinu a přátele je úžasné mít, ale jsou vám příliš blízcí.

Nemohou si pomoci, ale mají o vás názory na základě vaší historie, vaší interakce s nimi a jejich pocitů o vás. Je skvělé, když s nimi můžete mluvit o tom, co vás trápí, ale většina z nich není kvalifikovaná nebo nezaujatá, aby vám pomohla posunout se vpřed.

Někteří velmi dobře smýšlející přátelé nebo rodina vás mohou vést špatným směrem na základějak se cítíne jak se cítíš.

Koučování není terapie ani poradenství

Terapie nebo poradenství vám mohou pomoci ponořit se do vaší minulosti, abyste zjistili, kde začaly některé problémy. Koučování vás zavede přesně tam, kde jste, a pomůže vám posunout se vpřed. Každý přístup má hodnotu.

Mnohým, kteří chodí na terapie, by mohl pomoci koučink. Koučové vám dají vědět, pokud jsou vaše problémy větší, než mohou přijmout, a odkážou vás na terapeuta nebo poradce, kterého znají a kterému důvěřují.

V tomto okamžiku vašeho života stojí za to získat pomoc!

Možná jste vychovali děti, pracovali v zaměstnání a dokázali jste ve svém životě úžasné věci. Pokud jste ve stavu zmatku, potřebujete pomoc s hledáním dalších kroků na vaší cestě, nebo jen mluvit o vaší situaci s někým, na to je trenér.

Trenéři nepracují zadarmo, ale částka, kterou do sebe investujete prostřednictvím hledání tohoto typu pomoci, může být přesně to, co potřebujete.

Jakými zásadními životními změnami jsi prošel? Máte často pocit, že jste prožili několik životů? Myslíte si, že má cenu mluvit s životním koučem? Máte nějaké zkušenosti, o které se můžete podělit s komunitou?