Budu potřebovat samolepicí bločky nebo plánovač, který mě provede celým rokem?

je skoro prosinec. Zhruba v tuto roční dobu začínám přemýšlet, jaký plánovač, potažmo plánovací systém, použiji v lednu, abych v novém roce vypadal organizovaně. Ale nesnáším plánovače. Jsou příliš omezující. Mají stránky, které nepotřebuji a stránek, které se mi líbí, nemají nikdy dost.

Letos mám druhé myšlenky. Myšlenka nového plánovače, který slibuje, že můj osobní, obchodní a rodinný život udrží organizovaný a produktivní, i když je život hektický? Bonbón!



Hádanka plánovače

Dobývat plánovače je umění, ale já jsemještě pořádzačátečník. Někteří plánovači vám připomínají, že jste schopni během roku dělat úžasné věci. Jiní, osvícenější plánovači lechtají začátek každého dne seznamem vděčnosti a končí den tím, že nás požádají, abychom si poznamenali své radosti a radosti.

Plánovači by měli zůstat robustní a být schopni odolat ročnímu každodennímu používání, aniž by se rozpadli. Začíná to znít osobně.

Ve skutečnosti, vzhledem k tomu, jak mnoho z nás v těchto turbulentních časech není ukotveno, přitahování nového plánovače, byť metaforicky, nám připadá jako ta správná věc, která nám pomůže najít sílu, zmapovat plán a vyrazit novou cestu.

Myslete krátkodobě

Možná, jen možná, se můžeme vrátit na trať se systémem navrženým tak, aby nám pomohl dosáhnout našich cílů a snů tím, že se zaměříme na krátkodobé závazky.

Krátkodobé plánování se ve skutečnosti zdá proveditelné. Můžeme v něm dělat téměř cokoliv malé kousky . Než se nadějete, tyto závazky dávají dohromady dny, pak týdny a měsíce dosažitelných cílů!

Kde je čas pryč?

Není nic, čeho by se Covid-19 nedotkl, natož čas. Jestli jsem se letos něco naučil, pak jen to, jak vzácný je můj vztah k času.

Čas je cenný zdroj a dnes, po desetiletích boje s ním, prohlašuji, že jej přijmu! Rok 2021 mě donutil přehodnotit, jak trávit čas.

Dobře, jáprostěučinil rozhodnutí. Vyměňuji své psací bloky a lepicí papírky různých velikostí za plánovač a rok 2022 beru se smyslem pro opatrovnictví a péči.

Budu se opírat o to, co je důležité, když pracuji na svých úkolech a činnostech s jednou modifikací: Změní mě to, jak to budu dělat, ne co.

Plán se musí změnit

Než si vyberu perfektní plánovač, rozhodl jsem se přizpůsobit dokonalý plán. Tyto nepostradatelné činnostivůledostanou se do plánovače, slibuji!

Dobré ráno myšlení

Vytvořte si každodenní rutiny, abyste si udrželi pocit klidu – a v tomto případě smysl pro rutinu. Nezapínejte zprávy, vede to pouze k vyčerpání.

Jakmile se probudím, udělám tři věci, než moje nohy dopadnou na zem: napiju se z již naplněné sklenice vody s citronovým esenciálním olejem; aplikujte dvě kapky Směs esenciálních olejů Balance Grounding na každou nohu; a děkuji Duchu za tento nový den.

Pokračuj

Dopřejte si každý den trochu pohybu, abyste podpořili svůj imunitní systém.

Chodím po svém sousedství celý se zaujatýma ušima a poslouchám svůj dnešní výběr podcastů. Když skončím, jsem o něco chytřejší. Také jsem dostal novou mini trampolínu a miluji ji pro nenáročnou zátěžovou aktivitu. Když jsem na tom, cítím se jako dítě!

Vystupte z běžícího pásu

Vyumětdosáhnout svých snů a zůstat zdravý. Vstupte do svého dne s jednou otázkou:Co bude dobré, když se vám dnes podaří?Rozdělte si svůj den v realistických nugetách.

Zejména pokud pracujete z domova jako my, je mikroplánování klíčové. I s milionem proměnných, které je třeba utěsnit, přesně víte, co chcete nebo potřebujete udělat každých pár minut, a pak se budete cítit skvěle, když zaškrtnete políčka.

Já Čas

Starat se o sebe není luxus. je to zásadní. Spojte se s věcmi, které vás baví. Jezte dobře. Dobře se vyspi. Číst. Přemýšlet. Při správném provádění meditace spouští přirozenou relaxační odezvu těla.

Dalším způsobem, jak zvládat náladu a další fyzický stres, jsou čisté esenciální oleje terapeutické kvality. Moje oblíbené pro uklidnění a zklidnění jsou Ylang Ylang, Divoký pomeranč, Neroli, Levandule a Cedrové dřevo.

Bez ohledu na to, co skončí ve vašem plánovači, nastavte si realistická očekávání a buďte na sebe nenároční, pokud je nemůžete splnit.

Pamatujte si, že nejsme odborníci na metabolismus života, jak jej nyní známe, takže správné plánování a kontrola plánumnohovám poskytne šířku pásma, kterou potřebujete, abyste se o vás dobře postarali. Stejně jako velký, tlustý, limetkově zelený lepicí lístek!

Jaké strategie řízení času vám zajistí zbytek roku? Jak plánujete řídit své dny v roce 2022? Jaké jsou vaše oblíbené ranní triky, které vás přivedou do správného myšlení? Prosím sdílejte s naší komunitou a pojďme si popovídat!