Co je tedy pobyt a jak může být přínosem pro pečovatele?

Co je to pobyt a jak může usnadnit péči v létě? Nech mě to vysvětlit.

Staráte se o někoho, kdo žije s demencí nebo Alzheimerovou chorobou? Pokud tak učiníte, pak víte, že může být obtížné naplánovat i jednodenní výlet bez dlouhého seznamu úkolů a starostí. A pokud jste jako mnoho jiných, můžete se dokonce rozhodnout dovolenou úplně vynechat!



Péče o někoho s demencí nebo Alzheimerovou chorobou není jen obtížná práce – je to práce na plný úvazek. Ať už jim pomáháte s aktivitami každodenního života, řídíte jejich léky nebo se staráte o to, aby dostávali správné emocionální závazky, tato práce nekončí, ani když nastanou prázdniny z vašeho jiného zaměstnání.

To vše ve jménu toho, abyste byli tím nejlepším pečovatelem, jakým můžete být. Musíte se však postarat o sebe, než se budete moci postarat o někoho jiného. Ale jak můžete vůbec začít myslet na sebe, když jste zaneprázdněni žonglováním s tolika jinými věcmi?

Tento rok nevynechejte jen dovolenou – místo toho si vezměte „pobyt“. S trochou plánování může být pobyt doma stejně relaxační a regenerační jako výlet na pláž.

Co je tedy pobyt a jak může být přínosem pro pečovatele?

Pobyt je alternativou k dovolené mimo domov. V posledních letech se to stalo docela atraktivní možností pro ty z nás, kteří jsou příliš zaneprázdnění na to, aby utekli, nebo se snažíme během roku trochu ušetřit. Existuje několik různých způsobů, jak si udělat zábavný pobyt!

Vaření si cestu do skvělého pobytu

Vím, že poslední věc, kterou byste možná chtěli na pobytu dělat, je vařit, ale jíst doma je někdy tou zdravější a levnější variantou. Zde je jen několik způsobů, jak udělat domácí zábavu při vaření.

Projeďte se na nedaleký farmářský trh

Díky čerstvým a lokálním surovinám bude každé jídlo chutnat mnohem lépe. Získejte tyto knihy receptů nebo vyhledejte na internetu lákavý recept, který vyžaduje spoustu ovoce nebo zeleniny.

Poté se seznamem v ruce prozkoumejte místní farmářský trh a strávte dopoledne nebo odpoledne procházením všech čerstvých potravin. A cítíte se dobře, když víte, že jíte zdravě a nakupujete lokálně!

Grilujte… v úterý!

Grilování je letní základ a může být spousta zábavy – ale obvykle jde o víkendové setkání. Zkuste to trochu zatřást a pozvěte přátele a rodinu na úterý nebo středu. Možná nedostanete tolik lidí, ale uspořádáte přátelské setkání, které často vyvolává největší smích!

Připravte si čerstvě vymačkanou limonádu

V dnešní době je prostě jednodušší zamířit do obchodu a vyzvednout si láhev limonády. Jistě, chutná dobře, ale není čerstvě vymačkaný. Až budete na farmářském trhu, seberte si spoustu citronů a dokonce i pár pomerančů a strávte ráno přípravou čerstvě vymačkaných šťáv, které vám vydrží celý týden!

Naplánujte si filmový den

Ať už doháníte nejnovější verze nebo vzpomínáte na klasiku, stočit se do klubíčka a sledovat dobrý film může být zábava i odpočinek! S trochou přípravy si můžete doma naplánovat dokonalý filmový den.

Vytvořte seznam filmů

Vytvořte si seznam filmů, které jste chtěli sledovat, nebo si projděte svou starou sbírku VHS nebo DVD a najděte několik, které jste nějakou dobu neviděli. Bohužel najít film, který chcete sledovat, již není tak snadné, jako zaběhnout si do videopůjčovny, ale stále jej můžete najít prohledáváním různých zdrojů filmů. Vynikajícími zdroji pro filmy jsou Netflix, Amazon Prime a Redbox.

Shromážděte základní věci

Co je to za film bez popcornu? Udělejte si rychlou zastávku v obchodě s potravinami pro občerstvení – jako jsou vaše oblíbené bonbóny nebo pytlík chipsů. A nezapomeňte na sodovku! Měli byste také plánovat objednání ze svého oblíbeného výdejního místa. Nemá smysl zastavovat dobrý film a vařit!

Zvažte respitní péči

Pečovatelé mají často silný pocit viny, když si potřebují odpočinout od svých pečovatelských povinností. Je však téměř nemožné poskytnout náležitou péči, když se o sebe nestaráme a vyhoření je vysoké – zejména pro rodinné pečovatele.

Uznat, že si potřebujete odpočinout od pečovatelských povinností, je to nejlepší, co můžete pro sebe i svého blízkého udělat. Upřímně, asi by se jim taky hodilo odpočinout si od tebe!

Respitní péče je krátkodobá životní péče o seniory, obvykle na oddělení asistovaného bydlení nebo paměťové péče. Místo stěhování do pokoje si váš milovaný pronajme pokoj na pár týdnů a personál převezme vaše povinnosti, zatímco vy si odpočinete. Je to skvělá volba pro pečovatele, kteří plánují pobyt, aby si vzali dovolenou od svých pečovatelských povinností.

Plánujete dovolenou? Tady nějaké jsou tipy, jak si naplánovat dovolenou s někým, kdo žije s demencí nebo Alzheimerovou chorobou.

Vytvořte si plán, který bude fungovat pro vás a vaše blízké

Pokud se s touto myšlenkou stále necítíte dobře, AARP má několik skvělých tipů, jak učinit toto rozhodnutí pro vás a vašeho blízkého jednodušším a zdravějším. Zapojte svého blízkého. Když plánujete volno od svých pečovatelských povinností, dbejte na to, abyste své milované měli neustále ve střehu.

Posuďte své potřeby. Udělejte si seznam toho, jaká péče bude vyžadována ve vaší nepřítomnosti. Také se rozhodněte, zda bude poskytovatel respitní péče potřebovat nějaké speciální dovednosti nebo školení, aby mohl zůstat s vaším rodičem. Přečtěte si celý článek tady .

Užijte si svůj pobyt!

Bez ohledu na vaše důvody, proč chcete zůstat doma, existuje spousta způsobů, jak se na svém pobytu bavit a relaxovat.

Už jste si někdy vzali pobyt? Jakými zábavnými způsoby trávíte volný čas doma? Co je pro vás pobyt? Podělte se o své nápady níže!