Introvert nebo Extrovert: Kdo jsi?

Když jsem byla mladá dívka, stále v jednociferném životě, snila jsem o tom, že vejdu na jevištěsámzpívat publiku. Ve svých představách jsem neochotně připustil, aby se mnou na pódiu byl také klavírista. Jako velmi stydlivý člověk, jehož hudební vizí bylo stát se známou zpěvačkou, jsem se snažil najít způsoby, jak si udržet odstup od velkých skupin lidí a zároveň žít svůj sen.

Při pohledu zpět na mnoho let jako a profesionální zpěvák a vokální trenér kdo se snažil udržet tu trapnou rovnováhu, teď si uvědomuji, že jsem byl introvert, který měl sny extroverta. A více než polovina mého 68 let života byla bojem o udržení těchto dvou částí mě ve stavu rovnováhy.



Věřím, že jsem v průběhu let ztratil přátele a spolupracovníky (a práci), protože jsem potřeboval mít dostatek času o samotě na podporu „tam venku“ energie, kterou pěvecký život vyžaduje. Někdy jsem se přistihl, jak doslova kráčím pozpátku od člověka, o kterém jsem cítil, že je příliš náročný a silný v potřebě být se mnou.

Očekávám, že ostatní čelili tomuto druhu výzvy

Co o tobě? Jste v něčem introvert a v něčem extrovert? Nebo sedíte naplno v jednom nebo druhém táboře? Těchto 18 měsíců pandemického života donutilo většinu z nás stáhnout se. Ale teď, když se věci znovu otevírají, jak budevynávrat do komunitního života?

Po přečtení knihy Susan Cain, Klid: Síla introvertů ve světě, který nemůže přestat mluvit,Více rozumím tomu, co to znamená snažit se najít své místo rovnováhy, když se vám svět kolem zdá příliš hlasitý, příliš rychlý a příliš necitlivý.

Co doopravdy znamená být introvert a extrovert?

Ve své hluboce prozkoumané knize, která vznikala 10 let, Cain vysvětluje:

„Introverti jsou přitahováni vnitřním světem myšlenek a pocitů. Zaměřují se na význam událostí, které kolem nich víří, zatímco extroverti se do událostí vrhají sami. Introverti si dobíjejí baterky tím, že jsou sami; extrovertipotřebadobít, když se nedostatečně stýkají.“

A zde je statistika z její knihy, která mě velmi překvapila: 'Třetina až polovina Američanů jsou introverti!' To znamená, že každý druhý nebo třetí z našich přátel a kolegů jsou introverti! A přesto stále žijeme ve světě, kde je ideální být otevřený a drzý, s rychlými názory a rychlými a často neuváženými reakcemi na podněty.

Opět z Cainovy ​​knihy: „Pravděpodobně největší nepřesnost, kterou lidé dělají... [je to, že] mnoho lidí, kteří jsou jasně introverti, se popisuje jako extroverti. Myslím, že je to kvůli sociálnímu stigmatu, které mohou cítit, když jsou introverti.'

Někteří z nejúspěšnějších jedinců na této planetě byli introverti

V čele seznamu jsou známá jména: Einstein, Bill Gates a Elon Musk, abychom jich nabídli několik. Možná vás ale překvapí, že Meryl Streep, Barack Obama a Hillary Clintonová se také považují za introverty.

Po přečtení a mnoha přemýšlení o těchto dvou protichůdných životních silách (jak to introvert mívá!) jsem dospěl k přesvědčení, že většina z nás má sklon být introvertní i extrovertní v závislosti na okolnostech. A právě v nalezení rovnováhy – každý z nás svým vlastním osobním způsobem – může být náš život zdravější, moudřejší a úspěšnější.

Můj první manžel Nick, spisovatel a televizní producent, který byl také často viděn v celostátní televizi, jak se hádal s jinými silnými lidmi v politice, by se zdál dobrým kandidátem pro plně extrovertní tábor. A přesto mi později v životě řekl, že se touží vrátit ke svému pravému já – filozofovi, žijícímu v lesích, který klidně každé dva nebo tři roky píše knihu.

Domnívám se, že do jisté míry právě proto, že neměl potřebné prostoje, jeho život skončil v mladém věku 58 let.

Můj současný, úžasný životní partner, John, od mládí hluboko uvnitř věděl, že je introvert – ačkoli toto slovo pro svůj stav bytí pravděpodobně neměl. Jeho velmi úspěšná celoživotní práce ve vývoji softwaru mu umožnila potřebný klid. Nyní ve svých 69 letech žije v míru a žije blízko přírody a daleko od šílícího davu.

Jak se naše životy po pandemii stávají svobodnějšími, mějte na paměti, že překvapivě mnoho z nás jsou introverti. Není žádná ostuda, že si chceme ponechat část naší pandemické „chlazené“ doby. Toto je vzácná příležitost přehodnotit své potřeby a provést některé změny, po kterých vaše tišší já možná toužilo.

Za sebe se moc těším, až se vrátím k živému zpívání. Ale můj poslední koncert roku bude bezplatný online vánoční koncert. Můžete se přihlásit tady pokud vás to zaujalo!

Jaké plány máte pro návrat do vašeho více veřejného života? Toužíte se vrátit do shonu? Co vám za posledních 18 měsíců nejvíce chybělo? Jak byste chtěli změnit své zapojení se světem – pokud vůbec?