Jak může čtení knih probudit váš mozek po 60

Patříte k lidem, kteří se bez ohledu na to, jak moc vás to baví, prostě nemohou dočkat, až knihu, kterou právě čtete, dočtou, když vás zaujme jiný zajímavý titul? Já také. Bohužel nabitý program omezuje můj vyhrazený čas na čtení. Co má tedy bibliofil dělat?

Jednoduchý. Čtu více knih současně.



Někteří z mých přátel křičí: „Nevím, jak to můžeš udělat! Kdybych se pokusil číst více knih najednou, můj mozek by explodoval.“

No, protože jádělatPři každodenním provádění tohoto mozkového multitaskingu jsem si řekl, že udělám nějaký výzkum, abych zjistil, zda to skutečně poškozuje – nebo pomáhá – mým kognitivním schopnostem, jak stárnu.

Bylo obtížné najít jiné informace než jednotlivé názory na toto téma. Jakékoli vyhledávání včetně výrazu „multitasking“ samozřejmě vyvolá nepřeberné množství negativních článků, které tvrdí, jak nebezpečné to může být, jako je psaní textových zpráv při řízení.

„Split-focus“ byl další termín, se kterým jsem se často setkával a který, jak se tvrdí, snižuje soustředění a produktivitu. Dokonce jsem našel několik blogerů, kteří tvrdili, že je ostuda „ošidit“ úžasnou knihu mimo vaši plnou pozornost.

Pak jsem se naučil zcela nový termín pro tento zvyk: „poly-čtenář“, na rozdíl od monogamního nebo sériového čtenáře.

Je v pořádku číst více než jednu knihu najednou?

Wow. Nevěděl jsem, že čtení více než jedné knihy najednou mě zařadilo do nemonogamní kategorie. Takže... podvádím první knihu druhou a třetí? Nebo je to spíše polygamie, kdy všechny knihy ochotně souhlasí se sdílením mé pozornosti?

Pak je tu otázka více médií: fyzická kniha vs. e-kniha vs. audiokniha. Můžete je smíchat, aniž by se dávka stala smrtelnou?

Říkám, že tyto teorie jsou prasárna. Za prvé, nejenže mám na nočním stolku neustále alespoň dvě nebo tři fyzické knihy, ale také mám v telefonu aplikaci Kindle (vím, to je opravdu špatné pro můj zrak. Ale to je téma na další pošta…).

Protože jsem také velkým fanouškem audioknih, virtuálněnikdyposlouchat hudbu na mém autorádiu. Vždy poslouchám knihu.

Zajímavé je, že proběhl nějaký vědecký výzkum toho, jak mozek reaguje na čtení fyzické knihy vs. a e-knihy. Od tohoto článku z roku 2009 od Jonaha Lehrera dále ScienceBlogs Naučil jsem se, že různé části mozku reagují na různé typy textu odlišně.

Podle Lehrera „jedním z nejzajímavějších zjištění týkajících se gramotnosti a lidské kůry je skutečnost, že ve skutečnosti existují dvě odlišné cesty aktivované pohledem na písmena.“

Výzkumník Stanislas Dehaene studoval mozkové vlny lidí pomocí fMRI a dospěl k závěru, že text ve známém formátu, tedy tištěná stránka, stimulujebřišnícesta čtení. To umožňuje čtenáři obsah bez námahy dešifrovat a porozumět mu.

Když se však formát změní, jako je text na čtečce elektronických knih nebo na obrazovce počítače, spustí se jiná část mozku:hřbetnícesta. Toto je ten jednodušší, základní proces a je to způsob, jakým jsme se všichni naučili číst – vyslovováním slabik.

Proč mozek miluje knihy

Laicky řečeno, při čtení fyzické knihy vs. elektronické knihy se slova do našeho mozku přenášejí dvěma zcela odlišnými cestami.

Jak to tedy může být špatné? Svá těla cvičíme mnoha způsoby, že? Zdá se mi, že cvičením našeho mozku mnoha způsoby nemůže nic jiného než pomoci udržet naši mysl ve formě – a bystře.

Poté přejdeme ke třetímu médiu: audioknihám. Nyní probíhá zcela jiný soubor kognitivních procesů. Našel jsem několik zdrojů, které tvrdily, že poslech audioknihy vs. čtení jedné je „podvádění“.

Základem této teorie je, že naslouchání mění aktivní proces v pasivní. Ale autor tohoto článku na Věda o nás , Melissa Dahl, nesouhlasí.

Cituje vědeckou spisovatelku Olgu Khazan, která v roce 2011 poznamenala, že „studie z roku 1985 zjistila, že poslech s porozuměním silně koreluje se čtením s porozuměním“. Takže ne, poslech vs. čtení není podvádění. Je to jen vstřebávání informací jinou smyslovou cestou.

Poslech audioknih je jako cvičení mozku

Znovu, jak to může být špatné? Posloucháním audioknihy využíváme další část našeho mozku. Cvičení to. Cvičení je dobré.

Ale teď je skutečná otázka, co my poly-čtenáři? A co ti z nás, kteří se nejen podílejí na více formách četby, ale více než jedné současně? Porušujeme nějaký morální kodex? Totálně přetěžujeme svůj mozek a riskujeme spálení nervové dráhy?

Nemyslím si to a ani Eddie Wharton, jak tvrdí na svém blogu Working Theory. Většina knih, které Wharton čte, je literatura faktu a on tvrdí, že čtení více než jedné najednou mělo tři odlišné a neočekávané výhody, a to:

  1. Víc ho baví číst.
  2. Zjistí, že „naráží na nové poznatky“.
  3. Všemi „prochází pomaleji. Knihy mají více času odrazit se od různých životních situací.“

A nakonec v tomto úžasném článku o AgileLifestyle Autor Tony Khuon popisuje tento druh nenasytného čtení jako „spíš supervelmoc“.

Od roku 2012 trvale dosahuje svého cíle 150 knih za jeden rok. Při souběžném čtení knih doporučuje vybrat tři různédruhyknih, tedy žánrový román, literární dílo a název literatury faktu.

To je přesně to, co dělám.

Různé žánry pro různá zařízení

Knihy na mém nočním stolku jsou knihy faktu, řemeslné knihy, které mi pomáhají vylepšit romány, které píšu. Kniha v mé aplikaci Kindle je žánrová fikce, obvykle mě o přečtení a recenzi požádal kolega autor. Audiokniha vycházející z reproduktorů mého auta při dojíždění je obvykle literárním titulem nebo klasikou.

Za pár týdnů mi bude 60. Vsadím se, že letos jsem zatím „spotřeboval“ téměř sto knih v různých formátech, i když jsem to nepočítal. Cítím se ostřejší, chytřejší a motivovanější? Ano, opravdu. Chodím, dělám jógu a jezdím na koni, abych si procvičil své tělo, a čtu – hojně a rozmanitě – abych si procvičil mozek.

Jste monogamní nebo poly-čtenáři? Baví vás knihy ve více formátech, nebo primárně v jednom? Rád bych slyšel vaše názory v komentářích níže.