Brání vám vaše minulost v tom, abyste ze života po šedesátce vytěžili maximum?

V závislosti na vaší perspektivě může být minulost vaším nejlepším přítelem nebo nejhorším nepřítelem po šedesátce. Někteří z nás jsou schopni vidět minulost jako pokladnici zkušeností s učením. Jiní, jako já, pokud mám být zcela upřímný, se snaží vzdát se svých chyb a dovolují, aby nám minulost bránila žít naplno přítomným okamžikem. Ke kterému z těchto dvou extrémů máte nejblíže?

Posedlost minulostí má několik problémů. Za prvé, z větší části jsou lekce, které se musíme poučit z našich chyb, zřejmé. Přemýšlení o tom, „co když je“, nic nezmění. Za druhé, přílišné zaměřování se na minulost má tendenci bránit nám v tom, abychom se starali o problémy a chopili se příležitostí zde v přítomnosti. Je to skoro, jako by náš mozek měl omezenou kapacitu, a když se díváme zpět, často nám uniká to, co máme přímo před očima.



Existuje citát, který miluji a který to dokonale vystihuje. Sheile Burke jednou řekla: 'Cesta je mnohem snazší, když nenesete svou minulost.'

Sheile Burke - cesta je mnohem snazší, když nenesete svou minulost.

Miluji obrázky v tomto jednoduchém citátu. Když uvíznete v minulosti, nemáte pocit, že s sebou nesete obrovskou váhu? V mém životě byly chvíle, kdy mi to takhle připadalo.

Život v přítomnosti od nás vyžaduje, abychom si odpustili naše vnímané chyby. Žádá nás, abychom se k sobě chovali s jemnou péčí a láskou, kterou zacházíme s ostatními. Bez ohledu na to, co se vám stalo, je hotovo. nemůžete to změnit. Jediné, co můžete udělat, je soustředit se na to, abyste právě teď žili svůj život naplno.

co si o tom myslíte? Zapojte se prosím do konverzace níže.

Často se přistihnete, že přemýšlíte o minulosti nebo máte obavy z budoucnosti? Nebo jste ten typ člověka, který dokázal najít způsob, jak žít v přítomnosti? Pokud ano, jaké je vaše tajemství? Co byste poradila ostatním ženám v naší komunitě, které se snaží vyrovnat se svou minulostí?