Jednou za rok si domluvte schůzku

Prosinec není můj oblíbený měsíc. Tomu říkám ztracený měsíc. Proč? Všichni jsou zaneprázdněni odkládáním všeho na „po prázdninách“. Viděl jsi v té větě ironii, že? “Zaneprázdněnýodkládání věcí.'

Všichni nakupují, balí, uklízí, vaří, pečení , úklid, párty. Úklid, zdobení a další úklid. A pokud to neděláte možná vás trápí, že jste sami, že nejste pozváni, co budete dělat jen jeden den. Ano, přátelé, trávíme měsíc plánování, předvídání a trápení ojednoho dne.



Proto je to ideální měsíc pro váš osobní odpočinek. Každý prosinec, kdy lidé odkládají své životy – „Po prázdninách se sejdeme.“ 'Zavolej mi v novém roce.' – Držím ústup pro sebe – a všichni blízcí přátelé, kteří se chtějí připojit. Ale sám je stejně dobrý.

Jednou za rok si domluvte schůzku

Nezasloužíte si svou osobní, plnou pozornost? Berte to jako obchodní schůzku se sebou samým. Jen proto, že jsme v důchodu a/nebo jsme dokončili výchovu rodiny, naše životy se nezastaví a nezamrznou na místě.

Ve skutečnosti jsou naše roky plné rozkošných naléhavostí. Osobní cíle pro naplnění a potěšení. Touha přispívat společnosti. Plánuje začít podnikat nebo se věnovat uměleckým směrům.

Přemýšlejte o svém životě jako o svém podnikání

Firma nesedí a nečeká, co se stane. Díky podnikání se věci dějí. Takže udělejte ze svého života své podnikání. Chcete si zopakovat uplynulý rok, podívat se na úspěchy a neúspěchy. Chcete se podívat zpět na to, co fungovalo (a co ne), a dívat se dopředu na to, kde chcete být a jít. Stanovením si cílů se věci dějí.

Nápad na prosincový ústup jsem dostal od své obchodní koučky Marie Forleo. Má virtuální společnost; její zaměstnanci jsou po celém USA a pracují online. Každý prosinec svádí své zaměstnance dohromady na klidný víkend v Napě. Spojují se, hodnotí rok, stanovují si cíle na další rok. Zdravý, klidný víkend uprostřed prázdninové tlačenice. Líbí se mi!

Vytvořte cestovní mapu na příští rok

Pokud plánujete, věci se dějí. Věnujte několik hodin skutečnému přemýšlení o tom, co chcete, co chcete v životě získat, čím chcete přispět, jak chcete být dobrovolníkem – řešením svých tužeb – získáte plán pro produktivní a uspokojivý rok. Když se rozběhne leden, nesedíte a nepřemýšlíte... Dobře, co teď?

Kde je Retreat?

Můžete to udělat levně u vás doma... Stačí vypnout telefon, odpojit internet, zrušit schůzky. Sestavte si lázeňský plán pro sebe. Toto je váš osobní pobyt pro vaše srdce, mysl, duši a tělo.

Můžete také pozvat přátele, aby to udělali s vámi. Buď u vás doma, nebo u nich. Pokud to finance dovolí, můžete odjet do místního hotelu nebo lázní. Začátek prosince je mimo sezónu a můžete najít velmi atraktivní ceny.

Program mého osobního ústupu

Smetanová horká kavárna au lait a pain au chocolat.

Rozjímání. Pro zklidnění mysli. Opustit svět a vstoupit do okamžiku.

Cvičení vděčnosti. Být vděčný rozproudí šťávu. Cítíte se bohatí. Brainstorming seznamy vděčnosti. Díky tomu se cítíte opravdu dobře! Jóga se protahuje, aby dodala energii. Perlivá voda a jahody pro osvěžení.

Recenze předchozího roku (2016) podle kategorie: Finance. Srdce. Duše. Zdraví. Cestovat. Osobní. Rodina. Společenství. Domov. Práce. Abyste viděli, kam chcete jet, musíte vidět, kde jste byli. Co fungovalo a co nefungovalo. Udělejte si seznam pro každou kategorii a podívejte se, jak objasňuje – a kvantifikuje – vaše úspěchy za uplynulý rok. Páni, jste úžasní! Podívejte se, co jste udělali!

Oběd. Zdřímnutí. Procházka. Autentický rozhovor.

Odpolední čaj.

„Seznam divokých přání“. To také pochází od Marie Forleo. Vymyslela cvičení „Nebylo by hezké…“ Stačí říct: „Nebylo by hezké…“ a dokončit větu. Jít na to. Země fantazie. Nepřemýšlejte o svých možnostech nebo schopnostech, dokončete větu tolikrát, kolikrát můžete. Můžeš být divoký a zasněný. Nejdůležitější: Budete žasnout, na co přijdete a kam vás ty zdánlivě pobuřující myšlenky zavedou. Zaměřte se spíše na „výsledky“ než na seznam „úkolů“.

Naplánujte si své cíle na příští rok. Čtvrtletní. Měsíční. Pomocí svých výsledků za předchozí rok se dostaňte tam, kde byste chtěli být, co byste chtěli dělat/dosáhnout v příštím roce. Tužka v cestování. Setkání. Rodinné návštěvy. Pracovní cíle.

Šampaňské koktejly a křupky.

Večeře vděčnosti.

Pokud máte rozpočet, můžete to udělat za dva dny. Naplánujte si masáž, obličej, mani nebo pedi. Tento víkend je o vás. Dáváte po celý rok. Nyní je řada na vás, abyste se osvěžili, reorganizovali a postoupili vpřed s důvěrou a potěšením.

Jste připraveni na osobní retreat? Právě teď plánuji svůj speciální víkend! Doufám, že vy také. Zapojte se prosím do konverzace a řekněte nám vše o svém osobním ústraní v komentářích níže.