Nečekejte na dokonalý okamžik – udělejte ze svých okamžiků dokonalé

Čím jsem starší, tím více věřím v pořekadlo „štěstí je vnitřní práce“. Zdá se, že život velkoryse nenabízí vzrušení a emocionální maxima, jako kdysi, když jsem byl součástí větší sociální scény a profesionální komunity. A při rozhovoru se svými kamarádkami jsem zjistil, že nejsem sám. Mnoho dalších hledá, co nás bude inspirovat a naplňovat.

Ale tak často čekáme, až budou podmínky tak akorát – správné počasí, správná osoba, která nás bude doprovázet, perfektní umístění – a zatímco čekáme, příležitosti pominou, aniž bychom kdy vykročili, abychom zjistili, co nás čeká.



Při své snaze o radostnější život jsem zjistil, že se správným myšlením a správným zaměřením dokážu nejen plně ocenit spontánní magické okamžiky, ale také vytvářet zážitky, které mi dávají uspokojení a pocit úžasu, po kterém toužím . Už žádné čekání, až se to magicky objeví, naučil jsem se to uskutečnit.

Na malých okamžicích záleží

Myslím, že největším posunem pro mě bylo naučit se být přítomný v daném okamžiku a soustředit se na jednoduché věci, které se dříve zdály bezvýznamné. Je toho tolik krása každého našeho dne a mnoho příležitostí pro spojení, které zahřeje srdce. Musíme si jich jen všimnout a být připraveni je zachytit.

Objevte, co vás dělá šťastnými

Všichni máme určité preference, pokud jde o to, co považujeme za krásné, co nás rozzáří a dává nám ten pocit spokojenosti a blaženosti. Moje je příroda, procházky po kopcích nebo jen tak sedět někde v divočině, poslouchat a koukat. Abychom vytvořili dokonalé momenty, musíme zúročit to, co nás již zajímá, a dopřát si to důsledně.

Nastavit záměr

Než začnete den, přemýšlejte o tom, co od něj chcete, a všimněte si, kolika způsoby se to během následujících hodin objeví.

Probouzím se brzy, a když tam ležím ve tmě, přemítám nad dnem a nad tím, jak v něm najdu dárky, které jsou pro mě určeny, ať už jsou to chvíle s blízkým přítelem, něco lahodného, ​​co si chci připravit pro sebe, nebo možná výlet s potenciálem vidět místo s osvěženou perspektivou. A pokud v kalendáři nic není, přemýšlím, co mohu udělat, aby byl den dobrý.

Riskujte – udělejte něco jiného a nového

Je tu určité nadšení z neznáma. Když se rozhodneme posunout své limity a pokusíme se udělat něco, co jsme nikdy předtím nedělali, zažíváme život neznámým způsobem, což může vést k některým velkolepým okamžikům a vzpomínkám. Vymanit se z naší rutiny a usilovat o nové úspěchy, různé scenérie a poutavé zážitky se vyplatí v podobě dokonalých okamžiků.

Vyhýbejte se překážkám

Existují povinnosti a potíže, které mohou bránit tomu, abychom našli a měli to, co chceme, ale pokud jsme kreativní, objevíme způsoby, jak svých cílů dosáhnout. Nedávno jsem podstoupil menší operaci, při které jsem musel několik týdnů zůstat na nohou.

Pěší turistika mi moc chyběla. Jednoho rána mě tedy kamarádka vzala s vypůjčeným invalidním vozíkem do parku a já s ní jel po cestičce mezi stromy. Našel jsem dokonalý okamžik v tomto klidném, přirozeném prostředí a v pohodlí starostlivého přítele.

Přijměte neočekávané

Náhodné setkání, laskavost cizince, sdílení úspěchu s mladým člověkem, to vše jsou každodenní události, které si zaslouží být ochutnány. Všímejte si jich a važte si těchto okamžiků pro jejich nečekané potěšení.

Zapojte se do práce srdce

Jedním ze způsobů, jak zvýšit šance na zažívání uspokojení a naplnění, je být velkorysý v duchu a přispívat k blahu ostatních. Ať už prostřednictvím servisní skupiny, dobrovolnictví v neziskové organizaci nebo pomoci sousedovi v nouzi. Dávání sebe sama přináší spojení a dává člověku pocit smysluplnosti.

Návrat do Magnificence

Rád sleduji, jak světlo vychází před úsvitem. Každé ráno vstávám velmi brzy, vezmu si svůj sladký a kořeněný chai, sednu si k oknu orientovanému na východ a čekám. Některá rána jsou velkolepější než jiná, s brilantními barvami a zpěvem ptáků, ale všechna mi dávají okamžik velké inspirace. Když najdete něco, co vás inspiruje, pravidelně se k tomu vracejte a užívejte si to.

Vyberte si ty správné lidi, se kterými budete sdílet své chvíle

Obklopte se pozitivními, intelektuálně stimulujícími a kreativními lidmi. Připojte se ke skupinám, oslovte ty, na které narazíte se společnými zájmy, a zůstaňte v kontaktu s těmi přáteli, kteří vás vždy emocionálně povzbudí. Hledejte ty, kteří mají schopnost udělat s vámi chvíle dokonalé.

Čekali jste, až ve vašem životě přijdou dokonalé chvíle? Myslíte si, že můžete místo toho udělat něco pro to, aby byl okamžik dokonalý? Co by ti to dalo? Co pro vás představuje dokonalý okamžik?