Nespěchejte to

Nedávno jsem to slyšel nazvat Líbánky. Pokud jste se rozhodli pracovat méně nebo jste svůj pracovní život úplně opustili, možná to poznáte.

„Je to první fáze odchodu do důchodu, která může trvat několik měsíců nebo několik let.



Je to rané období, kdy si užíváme všechen nově nalezený volný čas. Pročistíme si cestu dlouho zanedbávanými skříněmi, náhradními místnostmi a zásuvkami. Plánujeme obědy, čaje a termíny hlídání pro naše milovaná vnoučata.

Život je dobrý!

Nebo tak mi to bylo řečeno. Dva dny poté, co jsem opustil svou kariéru na plný úvazek, jsem se vrhl do obrovského kreativního úsilí. S manželem jsme dohlíželi na stavbu našeho vysněného domu a rozvoj okolní nemovitosti.

To vše spotřebovávalo asi rok a půl. Když se mě v tom období lidé ptali, jak se mi líbí být v důchodu, nechápavě jsem zíral a vyprávěl jim o krovech nebo terasových dlaždicích. Opravdu jsem netušil, co to znamená „odejít do důchodu“.

Náš život byl skutečný úl, protože jsem strávil ranou část svých ‚líbánek‘ s posádkami včelích dělnic.

Veškerý ten prach se doslova usadil téměř před rokem. Teď jsem si všiml, že žít šťastný život v důchodu vyžaduje jiný druh kopání. A zjistil jsem, že to, že jsem si byl vědom těchto čtyř věcí během líbánkové fáze odchodu do důchodu, mi pomohlo objevit nový způsob pohybu světem.

Nespěchejte to

Dny, kdy jsme na sebe tlačili, abychom na všechno přišliNyníjsou u konce. Ať už jsme připraveni nebo ne, období života v důchodu nám dává více prostoru pro dýchání.

Všechny přechody vyžadují, abychom trávili čas v klidu a umožnili věcem, aby se staly v jejich vlastním čase. Takže dát našemu odchodu do důchodu čas, aby se rozvinul, není jen užitečné, je to nezbytné.

Uznejte své nepohodlí

Většina z nás je šťastnější, když máme nějakou představu o tom, co se stane. Chceme mít plán.

Ale jsme také dost moudří na to, abychom věděli, že život je to, co se stane, když děláme tyto plány. Náš život v důchodu není jiný. Ne vždy přichází s plánem.

Takže pokud je dlouhý výhled trochu zakalený – nebo dokonce opravdu zatažený – musíme to přijmout. A zhluboka se nadechněte.

Vytvořte nějakou strukturu v důchodu

Mít rutinu na začátku důchodu – nebo dokonce jen omezit práci – může být náročné. To platí zejména tehdy, jsme-li zvyklí na pracovní režim, který diktuje každý náš pohyb, nebo na rozvrh založený na pracovních činnostech.

Když je to pryč, můžeme mít pocit, že špatně hospodaříme s časem. Dokonce i plýtvání!

Ale ty nejmenší rituály dodávají našemu životu strukturu: Začněte každý den tichou procházkou nebo 10minutovou meditací. Ustlání postele každé ráno. Návštěva sousední kavárny na oblíbený odpolední nápoj.

Existuje nespočet malých způsobů, jak nastavit parametry kolem naší doby, když se přesuneme do důchodového života. Pak můžeme vyvinout pevnější strukturu. Pokud si vybereme.

Prozkoumejte, co vás zajímá

Život po práci na plný úvazek může být osvobozující. Musíme si vytvořit vlastní pravidla. Můžeme si užít jízdu!

Během líbánkové fáze většinu z nás přitahují věci, které jsme vždy rádi dělali, nebo věci, na které jsme byli zvědaví.

Přihlašování do kurzu. Návštěva nového města. Vstup do místní skupiny nebo klubu. Seznam toho, co můžeme prozkoumat, je skutečně nekonečný.

Nejlepší ze všeho je, že si můžeme vyzkoušet různé zájmy, aniž bychom si dělali starostišpatně! Protože pokud jde o možnosti, neexistuje žádná ‚chyba‘.

Vím, že všechny líbánky končí. Ale doufám, že líbánková fáze odchodu do důchodu ladně odezní do další smysluplné, radostné etapy života.

Jakmile se všechen prach usadí.

Jaká je vaše představa o fázi líbánek? Co plánujete dělat v této fázi svého života? Pokud už tam jste, jaké způsoby jste našli, jak přinést radost a strukturu do vašich volných dnů? Zapojte se prosím do konverzace níže.