Přestaňte být posedlí stárnutím, říká Diane Keatonová

Mnoho žen – a v tomto ohledu nemálo mužů – se obává stárnutí. Osobně mi bylo několik let 49, než jsem konečně světu i sobě přiznal, že je mi 50.

Nejsou to jen samozřejmé věci, které nás trápí, jako jsou vrásky nebo pár kilo navíc. Mnozí z nás jsou posedlí důležitějšími věcmi, například jak najít smysl svého života, když naše děti odešly z domu, nebo jak budovat nová přátelství jak se naše sociální situace mění.



Na základě mých rozhovorů s dalšími boomery vám mohu říci, že nejšťastnější lidé z nás jsou ti, kteří nacházejí způsoby, jak „dělat více a méně přemýšlet“.

Jinými slovy, navzdory tomu, co vám může říct mnoho svépomocných guru, je opravdu těžké myslet na pozitivitu. Pokud chcete mít pozitivnější myšlenky, musíte se zaměřit na to, abyste dělali pozitivnější věci.

Je to podobné jako rada, kterou nedávno dala jedna z mých oblíbených hereček Diane Keatonová. Ona řekl…

„Zaneprázdněnost života a krása, která nás obklopuje, jsou skvělými rušivými prvky pro posedlost stárnutím... Zjistěte, díky čemu se cítíte nejlépe, a nechte to být. Vydejte se na den.“

Všimněte si, že Keaton nehovoří o zaneprázdnění se náhodnými úkoly. Klíčem ke štěstí je najít činnosti, které rezonují s vaším srdcem, a věnovat se jim s vášní a elánem.

Jakým jedinečným přínosem chcete světu přispět? Jaké vášně chcete prozkoumat, když máte nyní trochu více svobody? Jaké máš sny do budoucna? To jsou otázky, na kterých záleží.

Nedělejte si starosti, pokud nemáte dokonalou vizi budoucnosti. Většina z nás ne. Udělejte dnes jeden pozitivní krok ke svým snům. Pamatujte: každý stárne, ale ne každý stárne.

Jaké sny máte na desítky let dopředu? Souhlasíte s tím, že být zaneprázdněn úkoly, na kterých vám záleží, je jedním z nejlepších způsobů, jak přestat být posedlý stárnutím? Proč nebo proč ne? Jste fanouškem Diane Keaton? Jaký byl její oblíbený film? Zapojte se prosím do konverzace.