Fab 4

Jednoho chladného odpoledne loňského ledna jsme se třemi přáteli začali plánovat letní útěk. Žijeme ve čtyřech různých státech a užíváme si spolu každoroční útěk.

Pohybujeme se ve věku od konce 60. do začátku 70. let. Všichni jsou v důchodu, i když pokračuji ve své doplňkové kariéře na částečný úvazek. Dva z nás ovdověli, dva jsou ženatí. Známe se léta a jsme velmi kompatibilní.



Fab 4

Během našeho prvního útěku, nyní oblíbené každoroční události, jsme se pojmenovali „The Fab 4“. Jeden rok jsme pozvali naše významné další, aby se k nám připojili na mezinárodní cestu.

Ačkoli to dobrodružství se čtyřmi páry bylo zábavné, změnilo naše zaměření. Následující rok jsme se vrátili k naší tradici pouze pro ženy a rozhodli jsme se ji takto zachovat.

Pro rok 2018 jsme si vybrali zajímavou novou destinaci, institut Chautauqua v jihozápadním New Yorku. Právě tam jsme si pronajali velký viktoriánský dům s příjemnou přední verandou pro rozhovory po večeři.

Se sdílenými společnými prostory jsme si obvykle dělali snídani společně v kuchyni. Ale každý jsme měli svou vlastní ložnici, abychom mohli ubytovat časné a pozdní vstávání a chrápače proti lehkým spáčům.

Různé aktivity

Všichni jsme si užili mnoho naučných a zábavných přednášek, koncertů, festival krásných řemesel, procházky, oběd s poezií v historickém hotelu a divadlo v tomto kampusu celoživotního vzdělávání. Vzhledem k tomu, že všichni pracovali jako akademici, místo se skvěle hodilo.

Byl také čas o samotě na čtení, psaní deníku, meditaci, pozorování ptáků, jízdu na kajaku na klidném jezeře, fotografování, podřimování, nakupování v buticích a dokonce i manikúru – něco, co potěší každého.

Společně jsme připravili několik snadných jídel a užili jsme si prohlídku místního farmářského trhu a některých okolních restaurací.

Každou noc jsme se scházeli na verandě, kde jsme si dlouho do noci povídali s lahodným vínem, bylinkovým čajem a chutným občerstvením – k němuž samozřejmě patřila zdravá hořká čokoláda!

Během těchto pozdějších hodin jsme si zopakovali den a poté se zaměřili na jeden vybraný předmět. V tomto uvolněném a nepřerušovaném prostředí, daleko od každodenních povinností a aktivit, jsme snadno sdíleli to, co jsme měli na mysli a srdce, o několika tématech, zatímco světlušky blikaly poblíž.

Bylo to skutečně obohacující a podpůrné období.

Speciální konverzace na útěk

Toto jsou některé obavy, které jsme sdíleli:

Vztahy s naším dospělým dítětem (dětmi) a širší rodinou

Bylo uklidňující zjistit, že jsme všichni občas napadáni alespoň jedním příbuzným. Uvědomil jsem si, že nejsem jediný, kdo má sourozence, který záměrně zůstal roky mimo kontakt.

Jedna kamarádka sdělila, že se svou dcerou cvičí aktivní naslouchání, aniž by jí navrhovala okamžitá řešení, jak „vyřešit“ její problémy.

Zdravotní problémy, kterým čelíme, a wellness tipy, které za nás pracují

Jak stárneme, potýkáme se s malými a dokonce i některými velkými zdravotními problémy. Dva z mých přátel již úspěšně vyzkoušeli program zdravé výživy, který mě oslovil.

Po našem rozhovoru se rozhodli restartovat program na 30 dní a já jsem se k tomu také zavázal. Je fantastické říct, že jsem dodržel svůj slib a jsem spokojen s výsledky. Zvláště užitečné bylo, když mě povzbuzovali moji přátelé.

Oblíbené knihy, filmy, aplikace, podcasty, webové stránky a blogy

Měl jsem zájem dozvědět se doporučení mých přátel o oblíbených kulturních akcích a technologických aplikacích a byl jsem rád, že se jim líbí několik stejných online stránek, které často navštěvuji.

Rozhovor mi připomněl blog, který jsem pár let nerecenzoval. Nyní jsem se přihlásil k odběru a znovu pravidelně čtu.

Změny, které jsme se zavázali provést, když jsme se vrátili domů

Vzpomínky z našeho společného času zahrnovaly nový přístup, ke kterému jsme se zavázali, když jsme se vrátili domů. Téma týdne, které poskytlo naše centrum celoživotního vzdělávání, se jmenovalo „Umění hry“. Slíbil jsem, že budu hrát lépe, což někdy zanedbávám, když se příliš soustředím na svou práci.

Od té doby, co jsme spolu, jsem rád, že mohu oznámit, že jsem si do kalendáře přidal tři příjemné aktivity: koncert se snoubencem, oběd s místním přítelem, který jsme nějakou dobu neviděli, a novou lekci jógy.

Moji tři společníci také učinili své závazky a slíbili, že se příští měsíc se všemi přihlásí. Ano, bereme jeden druhého k odpovědnosti.

Dostat se pryč se svými přítelkyněmi bylo určitě příjemné. Ale bylo to mnohem víc než jen dobrý čas. Šlo o posílení pout našeho přátelství. Důkazy založené na výzkumu ukazuje, že ženy, které pečují o blízké vztahy, jsou šťastnější, mají méně zdravotních problémů, jsou odolnější a žijí déle.

Během našeho společného finálového večera jsme se rozhodli, kde a kdy spolu chceme příští rok zase strávit čas. Také jsme všichni slíbili, že budeme v kontaktu e-mailem a telefonicky.

Co dělá uspokojující útěk

Vaše dovolená s přítelkyněmi nemusí být daleko, drahá ani zdlouhavá.

Uspokojivý útěk může zahrnovat jen jednoho nebo několik oblíbených přátel. Může to být piknik v nedalekém státním parku, kde se společně procházíte po stezkách a sdílíte myšlenky o svých životech nebo jedete do nedalekého města na umělecký festival, včetně klidného jídla.

Ale možná se vy a vaši přátelé rozhodnete utrácet jeden rok plavbou nebo dovolenou v letovisku. Místo konání může být jakékoli, na čem se vaše skupina předem dohodne.

V průběhu let jsem se naučil, jak je pro mě důležité investovat do ženských přátelství, které mi výrazně přidávají štěstí. Jiné ženy mi skutečně pomohly překonat mé nejnáročnější časy a také se mnou slavily skvělé časy.

Ano, budu si i nadále dělat čas na nezapomenutelné výlety s těmito ženami, kterých si velmi vážím.

Užili jste si útěk s přítelkyní? Co pro vás bylo nejlepší? Podělte se prosím o tip, který přispěl k úspěchu vašeho společného času.