Cítíte se zahlceni? Jak se může vypořádat s těžkými časy darem

Právě jsem sledoval TED přednášku mladé matky jménem Stacey Kramer. Vysvětlila, že nedávno dostala úžasný dárek. Její dar byl velký jako golfový míček, ale jeho dopad na její život byl obrovský. Díky tomu se spojila její rodina, cítila se milovaná a oceňovaná a umožnila jí znovu se spojit s přáteli. Pomohlo jí to soustředit se na to, co bylo v jejím životě důležité, a znovu upevnilo její víru.

Co byl tento neocenitelný dárek? Stacey k překvapení všech odhalila, že to byl nádor na mozku.



Její diagnóza byla překvapením a její léčba byla naštěstí úspěšná. Její příběh byl krásným příkladem toho, jak u některých lidí může strádání spustit kreativní růst. Její poselství bylo jednoduché a hluboké – vypořádat se s těžkými časy může být dar.

Staceyin zážitek byl silný, ale ne jedinečný. Ve svém článku ve vydání z března 2014 Scientific American Scott Barry Kaufman nazývá tento druh zážitku „posttraumatickým růstem“. Hovoří o velkých umělcích a autorech, kteří prožili traumatické dětství, ale ve svých oborech byli géniové. Pan Kaufman říká, že se zdálo, že jejich bolest se obrátila na jejich kreativní brilantnost.

Tato oblast výzkumu potvrzuje to, co mnoho žen v komunitě Sixty and Me již ví – nutnost je matkou vynálezu. Když se potýkáme s těžkými časy nebo čelíme utrpení v našich životech, často nacházíme hluboko uvnitř zdroje, které nám umožňují nacházet kreativní řešení. Mnoho žen zjišťuje, že náročné, dokonce i traumatické zážitky mohou působit jako katalyzátory pozitivní transformace.

Před několika lety jsem pracoval s Elizabeth Kubler Ross. Měl jsem to štěstí, že jsem viděl, jak jednotlivci čelící vážné nemoci byli často těmi nejinspirativnějšími a nejkrásnějšími lidmi.

V tu chvíli může být těžké rozpoznat naše výzvy jako dary. Avšak procházet těžkými časy se sebevědomím a odvahou nám může umožnit, abychom se stali silnějšími a pozitivnějšími lidmi.

Zažili jste nečekanou nemoc, ztrátu nebo traumatický zážitek, který vás změnil? Daly vám těžké časy silnější a kreativnější přístup k vašemu životu? Zanechte prosím své komentáře níže, aby konverzace pokračovala.

ZJISTĚTE VÍCE

Zjistěte, jak být v důchodu šťastnější a pozitivnější, v mém rozhovoru s inspirativní Gretchen Rubin.