Podivný způsob Covid 19 změnil mou osobnost

Odešel jsem ze své rychle se rozvíjející korporátní práce právě ve chvíli, kdy se svět vypínal kvůli Covid-19. Všechny mé očekávané plány na odchod do důchodu s mými vnoučaty, setkání s přítelkyněmi a rodinou a cestování do jiné země se náhle zastavily.

Odchod do důchodu je sám o sobě docela úpravou, ale přidat nucenou izolaci kvůli pandemii byla dvojnásobná rána.



Jsme odolní lidé

Dobře, jsem odolný a mohl bych na chvíli ustoupit. Udělal jsem fantastický nátěr podle čísla pobřeží Itálie, vymaloval jsem jeden ze svých prostor, přečetl jsem spoustu knih a naučil jsem se, jak se svou rodinou zoomovat, a pravidelně pořádat rodinná setkání se zoomem.

Poprvé v životě jsem vyzvedával u chodníku a objednal jsem si rozvoz potravin. Používal jsem Amazon více než kdy jindy, se stále rostoucí hromadou kartonových krabic v mém odpadkovém koši.

Jste extrovert nebo introvert?

Vždy jsem věděl, že jsem se ocitl uprostřed mezi extrovertní a introvertní osobností. Miluji lidi a za svůj život jsem si dal pomoc druhým. Zároveň miluji svůj domov a být v něm je útočištěm daleko od lidí a světa.

S citem pro zdobení jsem důsledně dovolil své kreativitě, aby se můj domov stal místem, kde se nemůžu dočkat. Moje introvertní strana toužila po čase u mě doma. Čas o samotě nebo s manželem bez ostatních kolem byla naplánovaná událost naplánovaná na týden před odchodem do důchodu.

Když pandemie začala, nucená izolace pandemie byla z mé strany v pořádku. Introvertní stránka mé osobnosti byla nadšená. Sociální tlaky se uvolnily, když jsem zůstal zastrčený ve svém domě. Ano, všichni mi chyběli, ale rychle jsem se přizpůsobil a zdálo se mi to v pořádku.

Otevření světa

Nyní, když svět prochází bolestí otevírání a zavírání a znovu otevírání, zjišťuji, že moje osobnost se zhoupla směrem k introvertní straně. Už to není 50/50, ale možná 75/25, přičemž dominantní je introvert.

Trochu se bojím o ostatní, které potkávám, když jsem venku. Měli své výstřely? Nesou neviditelné bakterie, které mě nakazí? Proč stojí tak blízko u mě ve frontě? Jsem tak zvyklý nakupovat potraviny a s nikým nemít žádný oční kontakt, že když někdo naváže oční kontakt, zajímalo by mě proč.

Chci se jen vrátit domů. Když uvažujete o výletu, vynoří se obavy z jiných míst a jejich bezpečnostních omezení nebo let s nepředvídatelnými (někdy naštvanými) lidmi na palubě, kteří nebudou mít masku.

Strach mě motivuje zůstat introvertní

Na čas jsem se odpojil s některými svými přáteli a za poslední rok a půl jsem si nenašel žádné nové přátele. Když zavřeli, přestal jsem chodit do kostela. Teď, když jsou otevřené, si nejsem moc jistý, jestli tam půjdu, protože na jednom místě zpívá tisíc lidí.

Tyto obavy živí mou introvertní stránku. David Brooks to takto uvádí ve svém sloupku vNew York Times: „[jeho] extroverzní svaly atrofovaly a [jeho] introverzní svaly jsou vypouklé!“

Jak jste odolní?

Vím to, lidé jsou odolní. jsem odolný. V životě jsem si prošel těžkými chvílemi, ze kterých se leknu, když si na ně vzpomenu. Jsem stále tady a naučil jsem se skrze to všechno najít skutečné štěstí a mír. Každá událost mě změnila. Většinu času k lepšímu!

Tím se taky změním. Vrátíme se všichni k dominantním osobnostem nebo rysům, které jsme měli před pandemií? Věda nás o tom zatím nemůže ujistit. Studie se provádějí, ale je potřeba více času.

Nemohu říct, jestli se moje osobnost vrátí k mému známému 50/50 nebo ne. Moje introvertní strana říká: 'Zůstaň takhle!' Moje extrovertní stránka se zatím spokojila s tím, že méně časů mít u sebe děti, objímat svá vnoučata a podnikat výlety.

Když však dělám tyto věci, všímám si toho víc. Spojení je intenzivní. Tón smíchu mé vnučky, vřelé objetí od mého syna a báječná chuť jídla při jídle v restauraci nezůstanou bez povšimnutí, ale vychutnáme si je.

Post Pandemic Tips

#1: Začněte pomalu

Nevrhám se do nového světa ve spěchu. Je to rok a půl introvertního budování svalů. Potřebuji čas, abych znovu dosáhl rovnováhy. Nikdo mě nenutí spěchat, takže se nenutím ani já.

#2: Přijměte, kdo jste

Přijměte, kdo jste a jak vás tato životní událost změnila, i když je změna dočasná. Každé velké životní rozhodnutí, situace a změna nás nějakým způsobem změnila, když si razíme cestu životem. Tohle změnilo všechny na světě najednou. Přijměte to a nyní se pomalu ponořte do novosti světa.

#3: Vychutnejte si svět znovu

Nemohl jsem to říct lépe než David Brooks ve svém sloupku o časech v New Yorku. 'Staneme se hyperoceniteli, vychutnáváme každé malé potěšení, žijeme v tisících lahodných okamžicích, setkáváme se s přáteli a neznámými lidmi a vidíme je s radostí nových a vděčných očí.'

Toto je cíl. Když máte čas s přáteli, uvidíte úsměv cizince nebo se vydáte na výlet, zacvičte si a osvojte si schopnost intenzivně si všímat každého malého detailu. Nechte tyto detaily nakrmit vaši duši.

Zaznamenali jste změnu osobnosti v důsledku pandemie? Jste připraveni se tam prosadit, nebo se chcete schovat v pohodlí domova? Touží vaše extrovertní strana po vztazích? Jsou vaše introvertní svaly silnější než kdy jindy?