Pravda o tom, že jsme introvertní nebo extrovertní, kterou většina z nás zjistí příliš pozdě

Když se zamyslíte nad slovem „extrovert“, co vás napadne?



Pokud jste jako většina lidí, pravděpodobně si myslíte, že extrovert je někdo, kdo je hlasitý a společenský – ten typ člověka, kterému vyhovuje jakákoli společenská situace. Pravda je poněkud složitější.

Po většinu života jsme nuceni se přizpůsobovat. Když stoupáme po podnikovém žebříčku, nemáme na výběr, zda komunikovat s ostatními lidmi. Očekává se od nás, že budeme přátelští a okouzlující, a většinou se nám to daří. Ale to, že jste „dobří k lidem“, neznamená, že jste extrovert.

Ve skutečnosti jsem před několika týdny mluvil se svým přítelem psychologem, který pomohl objasnit celý rozdíl mezi introverty a extroverty. Vysvětlil mi, že extrovert je vlastně někdo, koho nabíjí energie skupinami lidí a introvert je někdo, koho ostatní vysávají. Jinými slovy, nejde o sociální schopnosti. Jde o to, co nám dodává energii.

Proč to zde zmiňuji? Protože sebeuvědomění je podle mě klíčem ke štěstí po 60. Mnoho z nás stále dodržuje návyky, které jsme si vytvořili během pracovních let.


Nyní, když se blížíme k důchodovému věku, máme možnost zvolit si cestu, která nás činí skutečně šťastnými.


Zamyslete se na chvíli nad sebou. Cítíte se nabití energií, když jste kolem jiných lidí? Nebo se dobíjíte, když jste sami? Možná je čas překalibrovat své každodenní aktivity tak, aby odpovídaly vaší skutečné osobnosti. Místo toho, abyste si mysleli, že být extrovertem je „dobré“, protože vás to dělá společenštějšími, prozkoumejte, co vás dělá skutečně šťastnými. Pokud jste opravdu extrovert, skvělé! Ale mám podezření, že existuje spousta introvertních žen, které by mohly těžit z nějakého vážného „času na mě“.

Co si o tom myslíš? Podívejte se prosím na níže uvedené otázky a zapojte se do konverzace.

Myslíte si, že je možné být v některých situacích introvert a v jiných extrovert? Nebo věříte v „energetické“ vysvětlení introverze/extroverze? Myslíte si, že vědomí, zda jsme introvert nebo extrovert, nám pomáhá lépe porozumět sami sobě? Proč nebo proč ne?