Vyberte si svůj vlastní pohled

Když se mě zeptáte, jak starý se cítím, řeknu vám „40“.

Proč? Protože svou jedinečnost, své silné stránky, své pravé já jsem začal cítit až ve čtvrtém desetiletí. Nyní jsem téměř na úrovni 7.0 (to je příběh na jiný den). Když je mi 69 let, mám určitý stupeň gravitace, sebevědomí, naprosté radosti z bytí, které mi v mých 20 a 30 letech naprosto unikalo.



Mé nitro se tedy daří velmi dobře, za což jsem hluboce vděčný. Moje vnější já? No, mám se ráda taková, jaká jsem v pohodě, ale když navštěvuji své dvoutýdenní hodiny baletu, kde jsou jinak mladí teenageři... ach jo.

Srovnání je skličující. Jejich zvedání nohou je snadné; moje jsou studie v gruntech. Jejich hřbety se v půli cesty k podlaze křiví v ladných obloucích; Mám štěstí, když se tam dostanu do čtvrtiny cesty. A skoky? Jejich skoky vzdorují gravitaci; ty moje jsou výrazně pozemské.

Vyberte si svůj vlastní pohled

mám na výběr. Mohu bědovat nad ztrátami způsobenými postupem času, nebo, jako Marge Champion, mohu jednoduše přesunout svou pozornost na to, co umím, spíše než na to, co nemohu.

Marge Champion si protančila cestu ke slávě na jevišti Broadwaye a ve filmech, často se svým dlouholetým manželem a partnerem Gower Championem, během 40. let a později. V roce 2010 nádhera dokumentární bylo natočeno s Marge, tehdy 90letou, a jejím tanečním partnerem Donaldem Sadlerem, také 90. Donald a Marge spolu pracovali v Broadwayské produkci „Follies“ v roce 2001 a měli tak skvělý čas, že si pronajali studio. kde se scházejí dvakrát týdně, aby – uhodli jste – tančili!

Margein pohled na změny, které na sobě v průběhu času pozorovala, je poučný. Řekla: „Myslím, že je docela zábavné vidět se jako stará dáma. Všechny tyhle věci, které se šíří vesmírem o mládí. V této společnosti jsou starý nebo dokonce střední věk sprostá slova. A každý chce žít věčně mladý.'

'No, musím ti říct, že bojují se špatnou věcí.' Zestárnou a mohli by si to užít. Vím, že jsem se musel naučit velmi důležitou lekci, a to přijmout každé desetiletí pro to, co vám dává, ne pro to, co bere. a vyumětupravit! Nemůžeš tedy dělat pády ani zvedat, ale stále se můžeš pohybovat s grácií.'

Grace je stav mysli

Milost! Inspirován Marge jsem začal své klopýtání a vrávorání na hodině baletu vidět jinak. Uvědomil jsem si, že to, co jsem postrádal na naprosté fyzické zdatnosti, jsem s grácií vynahradil, něco, co moji spolužáci, skvělí studenti, ještě musí získat. Neboť milost je něco, čeho tanečníci dosáhnou v průběhu času, a já tančím mnoho let.

Ale milost není jen pro tanečníky. Milost je stav mysli. Ochota být laskavá ve všem, co myslíme a děláme. Být trpělivější k sobě i k ostatním. Opřít se o to, co umíme, přijmout to, dělat cokoli, co je v našich momentálních schopnostech absolutně nejlepší, užít si to každým vláknem naší bytosti.

Milost všemi smysly

Máme požehnaně pět smyslů – chuť, hmat, čich, zrak, sluch. Ať jsou tyto smysly funkční, užijte si je! Opravdu ochutnejte tu zmrzlinu, pociťte teplo toho objetí, vychutnejte si vůni letního květu, podívejte se pozorněji do očí svého vnoučka, naslouchejte kouzlu větru ve stromech. Odmítněte prohlížet povrch těchto pocitů, ponořte se hluboko, važte si jich!

Máme končetiny, které se mohou natahovat a ohýbat, pohybovat se, nosit a držet. Pokud však nyní fungují na 100 %, 50 %, 10 %, užijte si je! Buďte plně přítomni daru toho, kým jste, tady a teď.

Žijte ve stavu milosti. Buďte vděční, uvědomte si a milujte to, kým jste teď. S těmi ve vašem světě a se světem kolem vás. Tak jak to je, tak jak jste vy.

Jaký dárek! K sobě i ostatním. A ach ano, svým malým způsobem jsem příkladem pro ty mladé náctileté ve třídě baletu. Připomínám jim, co dobrého mohou nabídnout příští roky.

Co miluješ na svém starším těle? Přijal jste svá fyzická omezení? Jaké nové poznatky jste během desetiletí získali? Podělte se o své myšlenky s naší komunitou.