Zmenšování? Představte si svůj ideální životní styl

Bydlíte v krásném prostoru bez nepořádku? Mnoho z nás touží po životě v bezstresovém a uspořádaném domově. Vážně podnikáme občasný decluttering maraton.

Pro většinu z nás však decluttering není jednorázová událost. Vyžaduje neustálou údržbu, abychom zabránili postupnému unášení předmětů přicházejících do našich domovů podkopávat naše snahy udržet naše domovy bez nepořádku.



Decluttering není na mém seznamu oblíbených úkolů vysoko. Před několika lety jsem četl senzační knihu Marie KondoKouzlo úklidu, které mění život.

Kondo nastiňuje systém strategického a metodického uklízení, počínaje oblečením, pak knihami, pak náhodnými předměty, kterým říká komono, a nakonec sentimentálními předměty, jako jsou fotografie.

Ve své metodě nás Kondo vyzývá, abychom si v životě ponechali jen věci, které jiskří radost. Navrhne zvedat předmět a ptát se sami sebe: 'Přináší mi tento předmět radost?' Pokud ne, zbavte se toho. Je nemilosrdná k zbavování se věcí.

I když se mi líbila myšlenka kategorického třídění a čištění, bylo pro mě těžké zamotat hlavu kolem konceptu ‚sparks joy‘. A co všechny ty každodenní, utilitární věci?

Vyvolává můj mixér radost? Ne, ale používám ho každý den na smoothie. A co můj zubní kartáček? Opět ne radostný předmět, ale nezbytný.

Kniha mi pomohla důkladně se uklidit, ale většinu rad jsem zavrhl.

Nedávno jsem si všiml Kondovy druhé knihy,Spark Joy: Ilustrovaný mistrovský kurz o umění organizovat a uklízet.Byla jsem v knihovně, a tak jsem si knihu vzala, protože jsem věděla, že mi doma nepřinese natrvalo další nepořádek.

Tato kniha má vše, co mi od té první chybělo. Ačkoli obsahuje podrobné pokyny, jak postupovat při úklidu, důležitější je, že vysvětluje proč.

Zde je několik lekcí, které jsem se naučil o radostném uklidnění:

Zmenšování? Představte si svůj ideální životní styl

Proces radostného uklidnění není o tom, co chcete vyhodit, ale o tom, co chcete ve svém životě mít. jaký domov chceš? jak chceš žít?

Když si představíte sami sebe ve svém ideálním prostředí, je snadné odmítnout věci, které nejsou kompatibilní s touto vizí. Už jen tento nápad mi usnadnil úklid, zvláště u oblečení. Neumím si představit, že bych měl na sobě roztahané košile nebo vybledlé svetry.

Rozšiřte svou definici radosti

Myslíme si, že radost je vyjádřena něčím, co nám dává štěstí, vzrušení nebo potěšení. Radost z nákupu se nachází také ve funkci a užitečnosti.

Uvědomil jsem si, že můj mixér není „radostný“, ale jeho funkce a užitečnost přinášejí potěšení do mých dnů. Tento nový nápad také usnadnil vyřazení věcí, které byly utilitární, ale nefungovaly tak, jak by měly.

Pokud nemůžete s něčím odejít, nechte to bez viny

Dostáváme také povolení držet se věcí, které chceme, ale nedokážeme pohotově vysvětlit proč. Nemusíte se ničeho zbavovat. Pokud se však rozhodnete něco si ponechat, musíte se o to postarat. Pokud se o to nechceš starat, jde to.

Zbavte se knih, které už nebudete číst

Zdá se to samozřejmé, ale přesto mám na policích mnoho knih, které bych nechtěl číst znovu. Mám tendenci hromadit knihy. Pokud knihu miluji a pokud mi její vlastnictví dělá radost, zůstane.

Knihy jsou často mým radostným majetkem. Zjistil jsem však, že mnoho z mých knih nevyvolává radost, včetně potrhlých paperbacků a knih, ke kterým jsem se nedostala už roky. Ty jdou.

Měli byste si užívat věci, které používáte každý den

Do této kategorie patří nádobí a sklenice. Stejně tak kosmetika a ložní prádlo. Měl jsem hrnky na kávu, které byly příliš malé, a dráždilo mě je používat. Moje kosmetická zásuvka obsahovala úplně nové rtěnky, které měly špatnou barvu.

Moje šuplíky obsahovaly prostěradla, která mi na kůži nepůsobila dobře. Všechny tyto věci zapadají do kategorie ‚perfektně dobré‘, takže jsem na nich visel, ale nepoužíval jsem je. Bylo dobré je nechat jít.

Existuje důvod, proč jsou sentimentální položky odklízeny jako poslední

Fotografie byly pádem mnoha jinak přehledných lidí. Jak můžeš zahodit svou minulost? Ukazuje se, že je to jednodušší, než jsem si myslel.

Tento úkol jsem roky odkládal a ještě jsem neskončil, ale udělal jsem velké pokroky. Nejprve jsem vyhodil všechny své staré negativy. Pak se vytiskne neostrý. Pak malé školní obrázky lidí, které si ani nepamatuji, a fotografická přání za léta.

Jakmile pochopíte, že fotografie a další sentimentální položky by měly do vašeho života přidat něco pozitivního, je snazší vidět ty, které tomu tak nejsou. Je lepší mít pár skvělých fotek z akce než desítky dobrých.

Nejlepší dárek, který mi maminka dala, byla pečlivě sestavená fotokniha s obrázky, které začaly u mých předků a zachycovaly můj život. Vybrala ty nejlepší a nejlichotivější záběry, nejšťastnější okamžiky a fotografie, které nejvíce reprezentovaly můj příběh. Je perfektní a často se na něj dívám.

Uvědomuji si, že toto je cíl. Vaše věci by měly mít pozitivní vzpomínky. Nikdy nebudu mít radost z krabic s fotkami a jinými upomínkovými předměty zapečetěnými ve sklepě.

Obklopovat se věcmi, které milujete, je opravdu radost

Cítím se šťastný pokaždé, když otevřu kuchyňskou skříňku a vidím nádobí, které miluji. Moje skříň na prádlo obsahuje ručníky, které jsou plyšové a barevně sladěny.

Moje zásuvka na spodní prádlo nyní obsahuje dokonale složené páry a je snadné vidět barvy a styly. Ty co jezdí nahoru a ty s třepící se gumou jsou pryč. Jak by mi to mohlo pomoci, než abych se ze sebe cítil lépe?

Náš nepořádek je mnohem víc než jen věci. Je to soubor věcí, které nám říkají, kdo jsme a kde jsme byli. Pokud naše věci vzbuzují pocit viny nebo se cítíme nepříjemně či nešťastně, pouze nás tíží. Život je příliš krátký na to, abychom pili z naštípaného hrnku.

V přeplněném domově je často stud a lítost. Skutečným účelem uklidnění je najít a ukázat věci, které opravdu milujete, abyste byli obklopeni věcmi, které vás dělají šťastnými.

Radostné uklidnění vás naučí věnovat pozornost věcem, kterými se obklopujete. Naučíte se být selektivní, vybírat krásu, kvalitu a výjimečnou funkci.

Můžete se rozhodnout, co ve svém životě chcete. Proč byste se rozhodli ponechat si věci, které mají negativní asociace, které vás činí nešťastnými nebo které nepřispívají k vašemu životu žádným pozitivním způsobem?

Provádíme proces vyklízení s cílem uklidit naše domovy. Ale nakonec to opravdu není o uklidnění. Jde o vytvoření radostnějšího života, života, který je otevřený možnostem a příslibům našeho ideálního života.

Odklidili jste radostně? Přišlo do vašeho života více radosti s méně majetkem? Rád bych slyšel vaše zkušenosti v komentářích níže.